人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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体調が整わない問題
昨日は久しぶりに
定時でお仕事終了して
夕方六時半頃には帰宅できました。
せっかくの早い帰宅なのだから
早めに眠れは良いのに
動画を見たり、ラジオを聴いたりして
夜更かししてしまいました(^^;;
意志の弱い自分はダメ
と自分を責めそうにもなりますが
そんな自分も自分の一部。
溜まったストレスを解消したくて
好きな事に没頭したくなる
そんな自分の気持ちも
よく分かる気がしています。
意志の弱い自分にも、自分に甘い自分にも
ひとまずバツを付けずにマルとして
受け入れてあげようと思います。
とは言うものの、
現実の生活に支障が出るのでは
困りものです。
今の生活の中で、
何か変えられることはないか？
どうしたら、
生活のクオリティを高められるのか？
模索してみる必要を感じています。
「解決できない問題は訪れない」
とするならば、
何かしらの解決法は見出せるはず。
心のアンテナを張る事で
どこかに眠っている
「問題解決のヒント」が
見えてくる
のかもしれませんね。＾＾
全肯定®マインドプロリスト
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「女性だけのおしゃべり会」です。
心の「モヤモヤ」が晴れない
寂しいから、誰かと話をしたい
不安だから、話を聞いて欲しい
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お手数をおかけしますが
よろしくお願いいたします。
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(※初めてご利用の方に限ります)
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アンケートにご回答頂いた方には
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