最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 20151月(64)2月(66)3月(58)4月(60)5月(58)6月(41)7月(43)8月(48)9月(39)10月(46)11月(38)12月(37)2016年9月の記事(39件)作業が遅くて1日ずっと資料作り、リハビリも運動量も少なくなっている、、、職業リハビリ自主トレ、第2弾はプレゼン資料の作成朋あり遠方より来る、そして巣鴨の秋刀魚、、、日曜日の夜のエンターテイメントは、ほどほどにすべきだった、、、夜更かしに翌日は死んでいました、、、1日1万歩♪ 先週は台風と雨で3割減 (^_^;)木曜日は雨で外出せず、ラジオ体操とストレッチだけして過ごしていましたビックロで買物。まだパソコンのパーツの売場もあった、、、Windows が無くたって生きて行ける、、、手指のリハビリのためにパソコンをいじってました、、、秋刀魚は埼玉に限る!?月曜日は朝から偏頭痛。スローな1日でした。日曜日はパソコンをいじったり劇を観て食事をしたりとまるで普通の人に戻ったような休日でした1日1万歩♪ 先週は平均値で達成! 毎日規則正しくは難しい、、、木曜日はウォーキングとラジオ体操リハビリ2年目にしてお尻や背中に筋肉が感じられるようになった。まだ骸骨の肩から腕は3年目の課題ヨンキビウは久しぶりのマシン筋トレと長いウォーキングで夕方にバッテリー切れ水曜日もラジオ体操とウォーキング、ペーパーワークに時間を取られ夜中に偏頭痛発生、、新たな期待! 医療保険でも介護保険でもない障害者支援のリハビリが受けられるかも!?蕁麻疹199日目。そろそろ治れ!(^_^)v次ページ >>