最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 20151月(64)2月(66)3月(58)4月(60)5月(58)6月(41)7月(43)8月(48)9月(39)10月(46)11月(38)12月(37)2016年10月の記事(46件)1日1万歩♪ 先週は約8割。右足首が痛くて歩数が伸びず。腕よ、早く回復してくれ!神保町古本祭り。見て歩いていたら右足に故障発生、、、火曜日のブログ書き忘れてました、、、水曜日は元気に1日中動き回っていました熱帯植物園そして温水プール。気分はトロピカル!?朗報!11月から手のリハビリを受けられることに!(^_^)v今日の挑戦!とんかつを割り箸で食べた! だんだん普通っぽくなってきた。(^_^)vリハビリ生活は毎日がトライアスロン!?サプリはあれこれあって摂り始めると切りがない、、、どこまで直れば健康なのか、もはや分からない歳になってしまった、、、本を手に持って読むことができるようになったので、つい本屋で長居してしまう1日1万歩♪ 先週は85%達成毎日がトライアスロン!?木曜日は、温水プール水曜日はスローな1日になりました火曜日は午後にバッテリー切れ。夜また活動してシフト勤務みたいな日になってしまった握力が8キロから11キロにアップ!(当社比)日曜日は、温水プールで運動してましたある日突然!良く知らない病気になったら、どうする?次ページ >>