金曜日は、リハビリ体育でマシン筋トレからスタート。今は、週一回のペース。
朝ご飯は、狭山そばで、春菊天温玉そば。
リハビリ体育の後のバイタル。iOS10になってから、グラフ表示できない。
お昼は、市役所で#ランチ
午後は、気分転換に上野公園へ。
電車の中でひたすら寝てしまう。毎日がトライアスロンみたいだ。
普通の人がトライアスロンに出るには、毎日相当なトレーニングが必要だと思うが、
こちらは、普通の生活がトライアスロンだ！？
国立西洋美術館にクラーナハ展を見に行った。
平日の午後だが、凄い人出。団体さんも多かった。
帰りがけに、スーパーに寄り食材調達。
なんとなくリラックスできたヨンキビウ
(^_^)v
◆ ギラン・バレー症候群 患者の会は、
◆ ここをクリック！ http://gbsjpn.org/
 |  |  | |
| Twitter フォロー♪ よろしく！ | Facebook FBグループも あります | Homepage 交流会 情報交換 |
← クリック♪ ありがとう！にほんブログ村