水曜日は、いつもなら、骨粗しょう症の薬、ベネット錠からスタートなのだが、今週はスキップ。
昨日、処方薬局に行くのを忘れてしまったので、薬がない、、、
朝食は、佐山そばで、春菊天温玉そば。最近、定番になりつつある。
午前中は、リハビリ体育でマシン筋トレ。
続いて、リハビリマッサージ。
肩から腕、手指に、なかなか筋肉が戻ってこない。
お昼は、餃子の満州で #ランチ
午後は、用事があって神田に行く。
帰りがけに、スーパーで食材調達。
夜は、患者会のテレコン
良く動いた1日でした。
(^_^)v
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