火曜日は、朝一で訪看リハビリ。
いつものPTさんが来れなくてピンチヒッター。30分早く始まりました。
訪問介護まで、だいぶ時間が空くので、終わってから朝食。
訪問介護は、いつも通り11時から。
ヘルパーさんに調理してもらう3食分の食材
終わると、お出かけ。
朝食が遅かったので、#ランチを食べなかったので、途中で腹ごしらえ。
今日の運動は、ウォーキングとラジオ体操。
夕飯は #うち飯
(^_^)v
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