木曜日の午後、熱帯植物園へ行きました。中は、まるでジャングル。ゴミ焼却場の熱で賄われていて、温水プールの隣にあります。
木曜日は、朝食を食べると、午前中は訪問介護
ヘルパーさんに調理してもらう3食分の食材
終わると #ランチ を食べてから、区役所へお出掛け。
区役所では、障害者福祉センターの利用手続き。ようやく2カ月かけて、手続きが終わりました。
来週から障害者福祉センターで手のリハビリが受けられます。
役所の後は、処方薬局へ。先日、診察が終わった時は、すでに処方薬局が閉まった後でした。
障害者手帳が3級になったので、東京都の丸障、障害者医療補助が無くなった。骨粗鬆症の薬で毎回2,000円弱の出費が増えることになった。
病院も薬を取りに来た人は、診察に処方が加わって診療費が倍になる。なるほど、定期的に薬を処方するのは面倒ではなく利益なのか。
処方薬局の後は、温水プールへ。
しかし、気紛れに、隣の熱帯植物園に入ってしまった。たまには、気晴らしが必要だ。
小一時間ほど中を歩いていたら、疲れてしまった。
展望室のような部屋のソファに座ってうたた寝をしてしまいました。
少し疲れているような気がしましたが、起きると温水プールへ。
帰宅すると、夕飯は #うち飯
(^_^)v
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