最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 20151月(64)2月(66)3月(58)4月(60)5月(58)6月(41)7月(43)8月(48)9月(39)10月(46)11月(38)12月(37)2016年9月の記事(39件)チェンバロ・リサイタル。秋の夜長は、夜更かし、、、脳が壊れた！？1日1万歩♪ このところ8千歩くらいしか歩いていない、、、木曜日も夜更かし、、、金曜日はリハビリ体育の代わりにラジオ体操と温水プール退院してからの回復には年月を要します。フルリカバリーまであと2、3年は要するか？土曜日はラジオ体操と軽いウォーキングに整骨院通い火曜日もあれこれ忙しくてラジオ体操とウォーキングだけでした、、、最近少し夜更かし気味。早く寝るようにしなければ、、、レッドライト？ グリーンライト！お役所巡りで終わった月曜日でした、、、たまにはウォーキングとラジオ体操だけの日もある、、、1日1万歩♪ 先週は平均値が8千歩台。夏バテかなぁ？本当に重篤な時は痛みを感じない？！(^_^;)上半身に軽い筋肉痛を覚える。上半身も筋肉が回復してきたのだろうか？ヨンキビウは障害者スポーツセンターで久しぶりに卓球をやっていましたどうやら神経疲労のせいで極端に眠くなるらしい、、、身体の疲労感はないのに、ひたすら眠かった水曜日、、、火曜日は、台風が来たので、身体の方はお休みにしていました<< 前ページ
