• ２度目の１０キロ連続ＲＵＮ

• 11月も100キロ達成！

• 10月後半記録：今月も100キロ超え

• 10キロ走れた！

• 10月前半分！（ざっくりなまとめブログになってきたぞ……）

• ９月は100キロ達成！

• 12日ぶりの更新……

• 9日ぶりの更新……

• 記録更新！

• すごいルーラ、使いました！

• 初めて5キロ連続走破♪

• 継続は裏切らない！

• 初めて30分・4キロ連続で走る！

• 人は本当に「二足歩行」にふさわしく進化しきったのだろうか

• 久しぶりにちょっと走る

• お尻の筋肉、使えているかな……？

• 運動神経は　遺伝子＜環境？

• 「鵞足炎(がそくえん)」回復中

• やっぱり「鵞足炎(がそくえん)」らしい

• 軸を意識して座る＆スクワット

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