9月は100キロ達成! | 40歳からのマラソン挑戦記~これからの人生で、今日が一番若い!~

40歳からのマラソン挑戦記~これからの人生で、今日が一番若い!~

運動はからっきしダメ。体力もなければ、筋力も、運動神経もない「THE 運動音痴」が走れるようになるまでの記録!
(2015.7.5開始)

 こんばんは、遊(ゆう)です。

9月の結果を書くのが、10月2日って、なんか遅いですが…。

9月は、合計107キロ走れました!
ま、「走った」のは多分そのうち3分の2くらいで、3分の1は歩いていると思いますが…
(結果、計算すると、平均ペースは8分くらいになっている)

 
 

まだ小さい子供がいるので、基本的に、旦那が18時ごろ帰ってくるのを見計らって、子供を頼み、
「それっ」と出かけて、40分くらい走っている感じの日々です。
(旦那さん、ありがとう~)

なので、日暮れが早まっていくこの時期は、気持ちを強く持たないと負けそうですが…
(しかも、寒さに弱いので、これからが心配……)
ま、家族に負担を強いない程度に、私も心を奮い立たせて、続けて行こうと思います!

週末は、日暮れ前に走れたりもして、この間の日曜日は、いつもとは違う方向へ向かい、
江戸川区ジョグ&ウォークしました。

夕暮れ、いい感じでした。



(忘備録)

9/27
距離 8.53キロ
時間 1:09:31
ペース 8:09

9/29
距離 6.00キロ
時間 44:41
ペース 7:27

9/30
距離 5.00キロ
時間 34:52
ペース 6:58

10/2
距離 5.00キロ
時間 36:14
ペース 7:15