こんばんは。遊（ゆう）です。
膝の痛みが気にならなくなってきたので、また「少しずつ連続して走れる時間を長くする」練習再開です。
で、今日は、ゆっくりペースですが、30分ほど連続で走れました。
距離としても４キロほど
距離：5キロ
時間37：40
ペース 7：31
５キロが見えてきた
うちの近くで10月下旬に川べりのマラソンイベントがあるらしく、一般の部は、
５キロ・ハーフとあるらしい。
10月下旬に５キロならいけるか？
と、初レース申し込みを迷い中。
調べて見たら、秋には他にもそう遠くない場所で、５キロや１０キロのコースもある大会が色々開催されるらしい。
１回くらいチャレンジしてみるかなぁ～。
なんとなく辿り着いたサイト（色々な大会の一覧が見れる）
http://www.mspo.jp/