ついに、「5キロ連続」で走れました
走り始めようと思ったとき、とりあえず
「8月中に5キロ」と書いていたのを最近見つけたのですが、
ぎりぎり目標達成ですね
8月頭に
「そろそろ1か月になるのに、まだ3キロも連続で走れていない」と零しましたが、
スローペースでも着実に力はついているみたいで、良かった。
ただ、全体の記録としては
距離 5.92キロ
時間 45：08
ペース 7：38
３分の１以上歩いた前回より、ペースが遅くなってるぞ……
というのがちょっと気になりましたが、ペースを上げるのは、また今後の課題ということで。
そうそう、昨日はちょっとネガティブな「忘却曲線」の話を書きましたが、
今日は、希望を持てる「曲線」の話を（笑）
人は何か新しいことを始めると、掛けた時間に比例して結果が出ることを望みますが、そうなることは実は稀です。
多くの場合、時間と成果のグラフは、Y＝Xのような直線ではなく、どちらかというと、Y＝X^2（２乗）のような曲線になることが多いようです。
※知らない人のサイトだけど、わかりやすく説明していたので、リンク！
http://m-move.seesaa.net/article/383028791.html
頭で分かっていても、結果が出ないと焦ったり、落ち込んだりしますが……、
自分の努力が無駄なんじゃないかと思えたときには思い出したい図です！
ま、とはいっても、このまま６キロ、７キロなど焦らず、
まだしばらくは、心地よく感じるペースで走っていようと思います
