膝の痛みがなくなり、久しぶりにちょっと走りも入れてみました。
43分中10分ちょっと走っただけですが。
距離 5.22キロ
時間 43：21
ペース 8：18
でも走った１キロほどは6：20くらいのペースでした。
１キロ 6：00ペースで安定して走れれば、10キロを１時間で走れるんだなぁ
それって、すごいなぁ、と未来の素敵な自分を想像してみましたが…
フルマラソンを３時間とかで走る人って……計算してみたら、平均ペース4：15くらいってことなのね
それって、すごい。
今さらながら、そういう人のすごさに気づいた。
今までは、フルマラソンを走ろうと考える、という時点で「すごいなぁ」と思って、そこで思考停止だったけれど……
でも、ペースは遅くても、５時間ずっと走り続ける人っていうのも、やっぱすごいと思うなぁ。
世の中、すごい人がたくさんいるなぁ。
ま、私は焦らず、マイペースに進んでいきたいと思います。
そうそう、少し前に、片耳イヤホンを洗濯してしまいました……。
で、今はリアルタイムの情報がないまま歩いたり走ったりしています。
ただ、今はこれはこれで、焦らず、自分の体と向き合えていいかなと思ってます。
もうちょっと本調子になったら、改めて、イヤホンを探そうかと。
片耳でなくて、両耳のほうがいいのかな……。
何かお薦めのイヤホン（ヘッドホン？）があったら、教えてください！