10月後半記録:今月も100キロ超え | 40歳からのマラソン挑戦記~これからの人生で、今日が一番若い!~

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運動はからっきしダメ。体力もなければ、筋力も、運動神経もない「THE 運動音痴」が走れるようになるまでの記録!
(2015.7.5開始)

 
  
こんばんは。遊(ゆう)です。

相変わらず、ブログの更新頻度は低いものの……今月も、累計100キロ以上走れました。

よく頑張った、私!(笑)

今月は、初めて10キロ走れたのが大きな成果ですが、ただ、1回走れたきりではあります……。
安定して10キロ走れるよう、頑張りたいですね~。

あと、前回のブログに「次は今年中に10キロを1時間以内で走れるようにする」などと書きましたが、6:00ペースで走るって大変じゃんってことを、最近痛感しています。

で、この頃は、長い距離を走るというより、少しずつスピードを出せるようにすることに興味のベクトルが向いてきているような。

あまりペースにこだわると、しんどいので、ほどほどにこだわりつつ、やっていこうかなと思います。


ただ、ペースにこだわるからには、そろそろGPSウォッチが欲しいなぁ、と思っているところ。

走り始めたころ
「10キロ走れるようになったら、自分にGPSウォッチを買ってあげよう!」
と決めていたのもあり、現在、リサーチ中です。

やっぱりガーミンがいいんだろうか。
手首だけは異様に細いので(手首と指だけはなぜか細い。骨が細いのかな。結婚指輪は5号と特注サイズだった)、あまりごっつくない、女性ものの方がいいのかな。メンズの赤とか原色系のものに心は惹かれるのだけれど。

どなたか「GPSウォッチを選ぶときは、このポイントだけは外さないように」とかいうアドバイスなどありましたら、是非、教えてください!

では、11月も、寒さに負けず、マイペースで頑張ります!


10月後半の忘備録

10/17(前回ブログにも書いた、初10キロ)
 距離:10.12キロ
 時間:1:13:34
 ペース:7:16

10/19
 距離:5.67キロ
 時間:39:08
 ペース:6:54

10/20
 距離:5.40キロ
 時間:36:28
 ペース:6:45

10/23
 距離:6.19キロ
 時間:42:53
 ペース:6:56

10/24
 距離:4.44キロ
 時間:29:27
 ペース:6:38

10/25
 距離:7.43キロ
 時間:52.56
 ペース:7:08

10/28
 距離:6.01キロ
 時間:40:27
 ペース:6:44

10/30(7キロを6:30近いペースで走れ、結構満足)
 距離:7.02キロ
 時間:46:07
 ペース:6:34

「今年中に10キロを1時間以内」はやっぱりしんどそうなので、とりあえず一度、取り消して(え?)、11月~3月は寒さに負けず、続けることを第一の目標に、またマイペースでやっていこうと思います!