もったいない!魚以外も超旨!魚焼きグリル活用術 | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

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旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

 

 【もったいない!魚以外も超旨!魚焼きグリル活用術】

 

野菜ソムリエ料理教室エッセンスの

きくちゃん先生こと

 

大久保 掬恵(きくえ)です!

 

 

 

 

 

 

今日は家庭用調理器具No.1

大活躍の

魚焼きグリル活用術のお話し

いつものお弁当の投稿です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「魚焼きグリルって

魚を焼く以外に使わない」

 

という方が多いけど、

実にもったいない! 

 

 

 

魚焼きグリルは

万能調理器具なんです。

 

 

以前

東京ガスの外部講師を

していた時に

 

本当に驚いた魚焼きグリルの

高性能さ‼︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

家庭用調理器具の中で、

最短で最高温にできる優れモノ✨

 

 

 

 

 
しかもグリル焼きだと
栄養価も残り

 

 

 

素材の旨味も

ギュッと凝縮

 

 
野菜の甘さが

 

 

引き立つのが特徴なんです
 

 

 

 

 

 

しかも肉や魚の

脂が落ちて皮パリッ!

 

 

 

 

 

 

忙しい朝に手放しで

なんでも美味しくなっちゃう

 

時短クッキング

 

✨万能の調理器具✨

 

こっそり教えてちゃう

12年間社食弁当を続けられる

秘訣が魚焼きグリルです!

 

でも

お手入れが😱って方は

 

 

今は便利グッズがいろいろで

 

お掃除しなくても汚さない

なみなみプレートや

グリルパンもありますよ!

 

お弁当メニュー

○醤油糀漬けグリルチキン

○蓮根、かぼちゃ、さつまいもグリル焼き

○じゃがいもとさつま揚げの煮物

○きんぴらごぼう

○紅大根とガリの甘酢漬け

 

 

 

 

 


社食弁当

 

 

おじさん弁当です。

 

 


大好き息子弁当

 

愛情大盛り💕

(嫌がられますが💦)

 

 


曲げわっぱ弁当

 

これは私の

 

 


いつもお世話になってる

 

私の話し方トレーナー

知帆子先生弁当❤️

 

 

 

あなたも手間無しで

長く続けられる

美味しい料理

 

一緒に覚えてみませんか?

 

オンラインレッスンは

準備中

 

お待たせしていて

ごめんなさいね😅

もうしばらくお待ちを

 

 

 

野菜の力!

すごいです!

丸ごとパワーをいただきます

 

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