【子どもと作れる簡単野菜のおやつ】
食卓に笑顔をお届け!
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保掬恵(きくえ)です。
コロナの影響で、
引きこもってばかりではつまらない!
そこで、子どもが作れる
簡単野菜のおやつを
3/8〜14までの1週間アップします!
もし好評だったら1週間
続くかな!
第1回目は揚げないフライドポテト。
材料はこちらその他使うものは
この二つ
家庭用調理器具で
1番高性能の
魚焼きグリル
ノンフライヤーと同じ機能です!
すごいぞ!魚焼きグリル
まずはじゃがいもをスティックにカット
それをビニール袋に入れ
油をじゃがいも1個につき
小さじ1入れ
袋ごとシェイクします。
魚焼きグリルにはアルミホイル
ポイントは
軽く丸めてしわくちゃにします
それで張り付きにくくなって
万遍なく火が通ります!
魚焼きグリルに入れて
こんがり焼けたら出来上がり!
両面焼きグリルはそのままでOK
片面焼きグリルは
途中でひっくり返してね!
ご覧の通り、アルミホイルをクシャとしたから張り付きにくいです。
くっつかないフライパンホイルを
使っても便利です!
出来上がり!
よろしければ、
作ってみてね!
できたら#エッセンスおてがるうちごはん、
@エッセンス野菜のおやつ、
をつけて投稿してね!
もし好評だったら、1週間続けます。
応援お願いします!
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