港のりえカマクラヨコスカ

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04Jul
- 写真で振り返るよしだの歴史
  はじめましての方もいらっしゃるかも知れませんが以前とは少しテイストを変えブログを綴ることにしましたまずは自己紹介自称生まれたときから生きずらいひとこの写真なんにも考えてない至って普通な赤ちゃんそうそれがあたし凛々しいお顔男の子っぽいですねこの時が一番よかったかなぁ⁉️こんなあどけない日もあっただれしも昔があったそしてお次が前髪の一部伸びた妖怪ではなくもうちょっと成長したあたしなんか座敷わらしみたいですねこれね家族で行った富士急ハイランド唯一の旅行じゃないかな姉が横にいて二人で写ってるのですが姉、つまらない顔してるのねこの辺りで家族の雲行きが怪しくなってるんだよねいつも母はイライラしてた多分父親との中が小さい頃から悪かったんだよねこの旅行の写真一枚も母は笑ってないんでぇすよくね市川のアパートに住んでたときに四畳程度の畳の部屋で四人で寝るのだけど母は父のことが心底嫌いだったらしく父の横で寝る母は寝るときに、『ねぇ？場所変わってくれない？』って私に漏らしていた私も父のこと、恐くて苦手だったからお断りしてたんだけど(笑)ほんといつも母は怒ってた正確には、怒りやすかった私が風邪をよく引いてたんだけど薬が飲めない私は、いつもぐずっていて母は、『なら仕事行くからね！ひとりでいな！』みたいに言って怖がらすから泣きながら、オエオエえづきながら薬を飲もうとするんだけど、結局飲めなくて…でも怒られるから、飲んだふりしてたなぁでも、結局風邪治っちゃうから薬いらなかったんだろね働かないもしくは低収入だった父の変わりに看護師の仕事を毎日してくれただけど、後から聞いたらほんとは看護師の仕事嫌々やってたんだってで、夜勤と称して、夜帰ってこない日が結構あったんですよ父もいない日があった姉とふたり夜を過ごすことが何度もあったことを振り返りますおとなも大変だったんでしょうねうちは授かり婚で、母が18歳で姉を生んだ母は高校から准看の学校に行ったんだけど好きで行ったのではなく祖母に進路を決められてなんです親元を離れ寮生活だったらしい好きではなかったけど結婚してから、看護師の資格があったからわたしらは助けられた母はほんとはどんな気持ちで働いていたんだろうほんとはどんな人生を歩みたかったんだろうとか想いを馳せるなんか人生ってどこでどう繋がってるかわからないいいとか悪いとかではない今にいのちを繋いでもらっていたことに気づく日々母はいつもイライラしてわたしらのことを見ているようで見ていなかったし物とられ妄想があって姉にその罪をなすりつけ暴力をはたらいていた私は恐くて、姉をかばうことすらできずなにも言えずにただ、黙っていた金銭管理もずさんだったから毎月の光熱費がまともに払われたことはない電気がまず止められ次はガス、水道いつものことだから止められると、まずは水道のコックをひねり(どうすれば開通するか知っていたわたし)次はガス屋に電話して、ガスを開通させてもらい、そのガスの灯る明かりで、電気の検診票に記載された電話番号を確認し、『明日払うのでお願いします』と言って電気を着けさせてもらっていたただ、銀行振込の手続きをするだけなのにそれができない母給食費払わないひとが体育館に集められ、お説教されるんだけど、子供に言ってどうするんだ？って子供ながらに思ってました(*´Д`)💦でも子供って慣れるからそれが日常になって以外と悩んだりはしないわたし自体も幼稚園から団体行動に全くなじめずいつもどっかあっちやらこっちやらそっぽを向いていたどこか上の空所在なさげであるあもっと前からそうだったこのファミリーを選んできたというのにいつもつまらなそうな顔をしているなんかねぇ～あるひとに聞いた話でこれは作り話かもしれないけど私はこの家族を笑わすためにこの家族を選んだんだっていまは母はいないし家族はバラバラだけど私は笑わすことができたかな？笑顔にさせてあげれたかな今日はそんなとこ
06Feb
- 信念
  昨日の雪、すごかったですねこちらは神奈川県ですが、軒並み電車が止まり、今日も遅延してますね転倒する方も多かったとのこと十分気を付けて歩かれてくださいね今日は、何にフォーカスしていくかのお話脳は意識したものを拡大する赤い車がほしいなと思ったら、赤い車のサンプルを探しますよねすると、今まで赤い車が街中を走っていたのに、急に赤い車が目立ってみえるようになったことありませんかこれが、脳の機能目にするもの、耳に入るもの全ての情報を脳に入れたら、情報処理ができませんから、脳は得に意識したものを拡大するようになっています自分にとって良いことも嫌な事もですだから、現状を深刻にとり、深刻にのめり込み、深刻になればなるほど深刻が拡大し、辛くなり、現状を脱却するためのアイデアも浮かびませんよしださんも、ショックな出来事を沢山経験してきたわけですが、深刻になればなるほど、その沼から抜け出せない経験をしてきました時間が経過して冷静になれたりするものですが、今の現状だけで、未来を予想するのは早合点と言えます未来は不確定で、いくらでも変わるのです今がこうだから、未来もそうなんて思いませんタロットカード占いもそうです現状の状態から未来を視ます現状がこうだと、こういう未来を選択してますとタロットカードでわかるわけですいやだったら、他の選択をしましょうてな具合ですその時、自分がどう思うかここが一番大事です今までの私の考えは脳の機能を使うとすれば、やばい状況にフォーカスしないで（フォーカスするとただ苦しいだけ）、どういう状態にしたいのか考えます未来の記憶を頼りにします①どうなっていたいか考え、創造します②脳は無いがわからないので、あることは当たり前と思っておきます例えば、健康になりたいだと、今が健康じゃないから健康になりたいと思っていると脳が思ってしまうので、不健康を継続させてしまうので、もっと健康だと嬉しいとか、もっとお金があると嬉しいなとか③すると、脳が必要な情報やご縁を持ってきてくれます例えば、病気身体に症状が現れ、ときには生命を脅かすほどの状態になる時もありますすると、病院に行き、データを告げられ、ドクターの見立ての説明を受け、そうですか・・とがっくり肩を落とすどうしよう・・治療しないといけない死ぬかもしれないなんであたしが・・等様々なことを考えたりしますその時、脳ではどんなことが起きているかネガティブの方をフォーカスしているわけですネガティブなことばかりに目を向けていると、その考えや出来事がネガティブを拡大させますそりゃあそうですしかしながら、すべてのことに、ポジティブとネガティブが存在するので、ポジティブな面を考えてみるのです必ずあるのです例えば、病気にはなったけど、仕事ハードで休みたかったから、ちょうどよかった今後の働き方考えようとか病気をすることで家族に頼る機会が増えた今までは頼れなかったけど、これからは頼るようにしようとか脳は願望実現する？私の場合、10年近く前に交通事故に合い、3週間ほど入院してたのだけど、常勤で仕事がきつくて、入院でもして、看護師さんに優しくされたいなーって思ってたら、本当にそうなった脳が願いを叶えてくれましたもちろん、ポジティブな面だけでなく、ネガティブな面も経験しましたバイクと衝突して死にかけたわけですから、命がけのお休みになりましたまた、相手方の保健会社としょっちゅうやりとりしなくてはいけなかったり、警察に調書を取りにいったり、左顔に傷が残ったり脳は気を利かしてはくれませんそのまんま受け取りますから、思いには注意です今のわたしはネドじゅんさんをご存じですか？脳を開放した女性として話題のネドじゅんさん右脳開発の方法をYouTubeで説明してくれています右脳と対話するということいまここにと思いながら、深呼吸を繰り返し、自動思考を全くなくし、今に集中し、直観で生きる事に成功しています過去も未来も今ではありません今に集中することこれが難しかったつい、過去を悔んだり、未来を想像し、ああ、もう詰んだと悲しんだり自動思考は勝手に起こるもので、自分の本当の思いではありませんいわゆる左脳は、この肉体を守る為に、現状維持を掲げ、変化を嫌いますので、何か新しい事をしようとすることを、自動思考で止めてきますそんなことしてて大丈夫？早く働かないとまずくない？今のままでいいよ～とかねでもね、変化をするのが生命変化できないものは、苦しいだけなのです変化するとは、本来の自分で生きるということと思いますこれが足らないから、変わらないとだめだよねじゃなくてむしろ引き算生まれてから纏った人の価値観、比較を脱いでいくイメージかな自分の中に答えはあるということそれを、右脳と創造していく事今の私はしっくりきていて取り入れています願望も右脳さんにお願い起きてほしいことを体感でイメージし、その時の自分のイメージを小さいサイズに縮小して、右脳に挙げるのだそうですどうやって叶うか考えない事どうやって叶うか考えるのは思考だそうです左脳のお仕事これを毎日繰り返す右脳との対話だそうです面白そうなので、続けてみます日々コツコツ取り組むことが最短なんだなと思います最近気をつけているのは、起きてほしい事だけ口にすること誰かとの話のながれで、つい話を合わせてしまったりするのだけど、（陰口や昔の嫌なことも話さないように気を付けています）思ってないことを口にしないように気をつけていますだって言霊って昔からいうじゃない口癖に気をつけます起きてほしいことを口にする思念にも注意
30Jan
- ドレミファソラシド
  今日は体と心の癒しについて病院では語らえることがまずな～い( ´∀｀ )お話をしていきますチャクラってご存じですか？チャクラは私たちひとりひとりに存在しており、脊柱に沿っておおまかに７つあると言われる固有の周波数を持ったエネルギーセンターチャクラの説明は膨大な情報量になるので、今日はフォーカスして話します一番上のチャクラから宇宙のエネルギーが入り、車輪のようにエネルギーが渦巻いて循環していますチャクラが活性して循環していると心身ともに健やかで、現実世界もよい流れに乗る事ができているのですが、活性が低下したりし過ぎても、エネルギーの流れが悪くなり、心身や運気の不調、人間関係のトラブルなどが現れます常にチャクラがバランス良く循環していることが大切ですが、チャクラの循環には、様々なことが影響を及ぼしており、例えば、第一チャクラ（ルートチャクラ）だと、安心できる自分の空間がないコミュニティがない、幼少期の愛情不足、引っ越し・転校が多かったなどは基盤を揺るがします特に家族との関係がよくないと第一チャクラは乱れますまた、大人になってからも、結婚、離婚、出産、身近な人の死、引っ越し、仕事にやりがいがない、無職など環境の変化も安全・安心はゆらぎ、影響を与えますさらに、食事が加工食品や添加物が多い食品を摂ってばかりいると、栄養素が足りず常に栄養素を欲している状態になりますが、満たされていない第一チャクラのエネルギーの代わりに、食べ物で補っている状態となります満たされていない為、知らず知らずにアルコール、買い物、薬物に依存し、満たそうとする傾向があります第一チャクラを活性させる為には、安心・安全であるという感覚を養う必要があり、誰かがいないと生きていけないという思いや、他人を利用したり自分をごまかす事は自分で生きている感覚を弱くしてしまいます第一チャクラの癒しの炎を燃え上がらせ、活性させるためには自分の氣の回路が自分にとって意味のあること、大切なことに繋がることを思い描きその思い描いたものすべてと繋がり、充電されていくようなそんなイメージが第一チャクラの活性に力を貸してくれるでしょう第一チャクラは大地に根を張り、血に足をつける大事なチャクラとなりますここがしっかりしないと、孤立し方向性を見失いますバランスがとれていると、地に足がついた考えで現実が送れます精神的には、深い安心感と満足感があり、自制心もあります必要なものはすべて手に入るという自信があり、いい流れがやってくるという思いがあります活性が低下すれば、現実逃避、自殺願望、肉体の興味の欠如、無気力、うつ病、自尊心の低さ、孤独、自滅的、お金に対し過剰な不安、誰ともつながっていない感覚などがみられます第一チャクラの位置は尾てい骨にあり、肉体的な箇所は脊髄・脚・足・骨・免疫系・副腎・直腸・結腸・大腸・肛門・尿道病もここの箇所に現れます疾患は、便秘、下痢、痔、腰痛、坐骨神経痛、自律神経失調症、足の骨折・捻挫、骨粗鬆症、摂食障害など第一チャクラの不調は、過去やいらないものを手放せない事に関係していますいらないものを手放す、排泄が必要ですね💩ちなみにチャクラは音階を表していて、🎵第一チャクラ＝ド🎵第二チャクラ＝レ🎵第三チャクラ＝ミ🎵第四チャクラ＝ファ🎵第五チャクラ＝ソ🎵第六チャクラ＝ラ🎵第七チャクラ＝シです私たちが音楽を聴いているのは、単に好みだから、そういう気分だからこういう音楽を聴くというだけでなく、自分の不調な部分を癒す為に、知らず知らずのうちに、必要な選曲をして、癒されているのかもしれませんねそして・・・アロマセラピーの精油も、固有の周波数を持ち、チャクラに癒しの作用をするということで、🌷第一チャクラ＝ジンジャー・ベチバー・パチュリなど🌷第二チャクラ＝イランイラン・クラリセージ・オレンジなど🌷第三チャクラ＝ローズマリー・レモン・ベルガモットなど🌷第四チャクラ＝ローズ・ジャスミン・マージョラムなど🌷第五チャクラ＝ユーカリ・サイプレス・カモミールなど🌷第六チャクラ＝シダーウッド・ローズマリー・ジュニパーなど🌷第七チャクラ＝フランキンセンス・ラベンダー・ミルらなど香りを嗅ぐでもいいでしょうし、チャクラは脊柱に沿ってありますので、ボディトリートメントの際にキャリアオイルに入った精油を背中に塗布してもらえば、精油が浸透し、調整してくれそうですね☆病気の原因は、物質的な事ばかりでなく、生まれてからの経験や環境の変化、考えや感情、人間関係などが大いに関係しているということですが、こういったことが関係しているのであるとするならば、病院での診察が全く変わってくることになりますね現代は心身に現れた結果を視ているという事になりますが、どういう環境で育ち、どういう観念を持ち、どういう生活をしていたのかを細かく聴取することも必要なのかも知れませんね病の原因を視ることが、病を癒す手立てになってきそうですねチャクラの観点で視るドクターそんなドクター素敵ですね～未来のドクターは、直観バシバシでいろんなことが視えるようになるかも知れませんねそうしたら、科学的根拠ってなんでしょうという世界線になっていきますねチャクラも科学的根拠で証明できるかも知れないですしね昔の医師は、占星術もカリキュラムにあったそうですよ手術の日取りも占星術で決めていたようです実際にチャクラが肉眼で私は視えませんが、能力の開花した方は視えるそうで、最近はチャクラの状態を視れる機械もあるくらいで、需要があるということですねチャクラが活性し、バランスが整うということは、直観が冴え、必要な時に必要な行動がとれ、また、必要なものや人や豊かさが用意されるようになることと私は思いますかつての人間は、今みたいに情報の流通がありません当たり前に直観を主に使い、暮らしていたと思われますあるものを使うからそこが鍛えられて進化するものではないでしょうか現代は物質的なことに重きを置き、その能力を使う必要がなくなったから、衰えたのかも知れません虫の知らせは直観のひとつですよね🐛たまには情報をシャットダウンして、なんの手がかりもなく、直観を使って生活するのもよいかと思います直観が降りてきて、生きやすくなるかも知れませんねチャクラは面白いので、また、ちょいちょい載せていきたいと思います
28Jan
- ディマティーニメソッド
  今日は中医学でもアロマセラピーでもないお話します5年ほど前に、生命力覚醒講座という講座でディマティーニメソッドを学びました本当のところ、病はどうして起きるのかを知りたくてその前より色々な勉強をしていた所でしたその当時訪問看護をしていて、様々な病気の方とお会いするのですが病気は治らないし、薬を飲まないと症状が落ち着かない現状を目の当たりにしてました内服の量が増えるに連れ体調を崩される方もおり、内服を中止した途端、回復する方もちらほらいらっしゃいましたガンの方も多く、治療は抗がん剤をするケースがほとんどでしたが、治療が始まると元気がみるみるなくなり、衰弱して歯が抜け落ち、亡くなる方が多くいらっしゃいました私のエゴかも知れませんが、もう、治療で衰弱して亡くなる患者さんを見たくないと思い、そこから勉強がはじまったのです東洋医学、波動の法則、アロマセラピー、氣、チャクラ、自然療法、食事療法、リフレクソロジーなど西洋医学医学以外の代替療法など中心に学びましたその勉強したことを患者さんに押し付けるつもりはありませんでしたが、西洋医学以外で癒すことに興味がある方に伝える事はできると思い学んだ次第です私の母親も数年前に悪性リンパ腫になり抗がん剤で治療しました放射線治療も行ったのですが、治療後悪性リンパ腫は治ったかのように見えましたが、脳にも腫瘍が見つかり、神経を圧迫し完全に歩行できなくなり寝たきりになり、その後は全身に癌ができ、衰弱して亡くなりましたおおよそ2年前に亡くなったのですが、火葬された時、骨が通常の状態より少なく、驚いたのを覚えています骨を掴んで骨壺に入れる時に骨が少なすぎて、あっさり済んでしまったのですちなみにうちの母親は30年近く前に統合失調症にもなり、長年家族を困らせた経緯がある人だったのですが、亡くなる時は、憎しみと愛がごちゃまぜになって、体の中からたまらないエネルギーを感じました文句を言いたくてももう肉体はない、会話を交わす事はないのだなと不思議な気持ちなりましたねだけど、一日10件とか電話をしてきてしまったり、素行が悪くて、施設を追い出された事もある困ったお母さんだったのですおかあさ～ん(笑)( ´∀｀ )悪性リンパ腫で療養後は介護せず、施設にお世話になり最後も施設で亡くなったのです後悔しても仕方ありませんが、最後位は観てあげたらよかったのかなと罪悪感の心が芽吹いたりすることもありますでもさ、一緒にはとてもじゃないけど住めなかったからね慈悲の、悟りの境地で、施設まで3時間かけて会いに行ってたなあ・・前置きが長くなりましたが、そのディマティーニメソッドを作られたディマティーニさんがおっしゃっていることは病気は不均衡な間違った認識を目覚めさせるために設計された特別な生物学的プログラムだそうですまた、身体はあなたに愛を教えるためにできる限りのことをするとも言っています病気は何かが欠落している、足りない、または、不均衡であると認識された時に発生するウェルネスは、満たされている状態。全体性、バランスが取れていると認識されている時に生じるとのことなんとなくわかるでしょうか・・未解決の感情的な問題は、全身炎症を起こすと言われています感情はバランスを取る為に教えてくれている感情は神経を通して細胞に伝わっており、その時の感情で出るホルモンや細胞の働きが変わります炎症は、がん、心臓病、アルツハイマー型認知症など多くの病気の元になっているとのこと未解決とは、嫌な体験と判断した記憶が残り、その記憶がいつまでも癒されず残っているということです実は真実はニュートラルなので、いつまでもバランスを崩した記憶を残していると、身体に症状として現れ、間違ってるよ～、それはあなたの真実ではないよ～って教えてくれるのが、病気ですいわゆる被害者意識を持ち続けると、病気を嫌なものだと思うとニュートラルにするために、出来事が起きるわけです身体の症状の次は、人間関係に現れたりしますそうは思えないと思う方もいると思いますが、病に良いも悪いもないのが、ニュートラル＝真実病をすることで得られている事がある、疾病利得という言葉がありますそこに目を向けると、見えてくるものがあります病気は大切なことを大事に生きていないサインとも教えてくれていますあなたにとって大切なことはなんでしょうかちなみに癌は、肺胞に似た脱分化細胞・退行した細胞と言われており白黒つける世界にいます感情でいうと、恐れ・罪悪感・怒りなどを感じており、物事をジャッジメントしています肉体的に言うと、癌の方は交感神経が優位となり、血管が絞まり低体温になりますガンの方はエネルギーを沢山使うので、やせてしまうのですガンは自分らしい生活をしなさいというサインと言われていますガンは愛と感謝と共に自分が価値を高く置くものに基づいて、人生を生きるように教えてくれている最終通告とも要は、ネガティブな経験と思っても必ずポジティブが同時に起きているということだそうです自分をだます事はできない身体がきちんと教えてくれます病気は教えてくれていますあなたを存続させるために病気の状態や、症状が体のどこに出るかで、未解決な感情がわかるのです母親はどんな感情を抱えていたのだろう本当はどんな人生を歩みたかったのだろうそして、私はどうなのだろう肉体に現れるのは結果であって原因ではないということです検査ではあなたの抱えている気持ちや体験の記憶はわからないことですご自分だけがわかるのです今日は学んだことをシェアしました病気はサインとすると、まずは気づくことから決して闘うものではなくて、自分の体に聴くことからはじまるのです実はわかっていると思うのですあとは認め、本当はどうしたいか自分に尋ねてみましょう一日も休む事なく働く体に感謝も大切ですね♥私も感謝いたします身体は、本当の自分は気づいてくれるのを待ってます読んでくださってありがとうございました今後も病院では聞かないお話をまた、どんどん載せていきたいと思います(^_-)-☆
26Jan
- ちょいと久々でおます
  年が明けて、1月も足早に終わろうとしていますね前回投稿から日が空いてしまいましたが、色々ごたごたありつつも生きてますほんと、生きてると色んなことが起きすぎて、生きてるのってそれだけで奇跡の連続と思うのです過去に交通事故で、左半身がめちゃめちゃになった外傷性のくも膜下出血もしたけど、いま生きているしね仕事もできて、御飯も食べれて、ヤバいですね( ´∀｀ )私の看護師のお仕事は、いつも生と死をまじかに感じるお仕事ですが、病をしたからといって、必ず病で死ぬということもなく、事故で亡くなる事もあれば、自ら命をとめる人もいる命は尊いけど儚くもある死ぬのが怖くないかといったらうそになるけど、生まれたら誰しも死に向かっているのだと思うと、今日の生が輝いてみえるよね予言者が、明日あなた死にますよ、なんて言ってきたものならどうするのだろう慌てるのでしょうかやれてないことをやるのでしょうかあきらめるのでしょうか誰かに会いに行くのでしょうか昨年末に姉にご飯を食べに行かないかお誘いしたのだけど、義理のお父さんが圧迫骨折で入院し、更に、義理のお母さんは認知症で目が離せない状態らしく、お断りされたタイミングなんだよねもちろん正当な理由なのだから仕方ないのだけど次があるかどうかなんてわからないんだよなと思うタイミング～ってブラックビスケッツも唄っているたまに間の悪さも大事なんだねタイミング～ってねほんとそのタイミングがきっとあるから待つことも必要なのかなと思う体験をいましてますそればかり考えてもいられないけど考えてしまうだけどすべては神さまの言うとおりなのかも知れない必要で起きていると考えると、苦しみの考えから少し楽になります自分でできる事はほんのわずかで大いなるサムシンググレートの力で動かされている気がしてる今日この頃西遊記の観音菩薩の手の平で動いている孫悟空のような気すらしています今日は近況と感じている事をお話してみました如意棒は自分の思いのままに動く如意からきているとするならば本当は私たちもできないことはなくて、思いのままに生きれる悟空の頭の輪っかなんか、私たちに本当はなくて、閉めつけているのは、自分なんじゃないかと思ったりもします見えない輪っかがあると思い込んでいるのやも知れませんねふふふ
17Dec
- サービスってなんぞや
  よしださん病院の窓口で、来られた方の症状の確認をして、どの科にかかるかの相談を参っているお仕事をしてます今年の2月からでまだ11か月目まだまだ新米なんですで最近気づいたことが・・各科に振り分けるお仕事以外でも患者さんの対応が色々あるのですがこんなことを言われます「急いでるから早くして！」これ結構多い受診が終わってあとにお会計をするシーンなどでよく聞かれるのですがスタッフのみなさん、わざとゆっくりしているひとなんていないひとりひとり間違わないように丁寧にかつ迅速に努めているはずですが、いちいち言われる方がいますま、口癖みたいなもんだから、気にする必要もないのかも知れませんがスタッフに対し、感謝もなければ、利己的だなといつも思ってしまいますあなた一人受診する事で、医師も看護師も含め、どれだけの人が動いているとか考えたこともないのでしょうね患者さんはあなただけではないのですよ・・と思いますがそこは冷静に、「おまちくださいね」と言うだけですそして、また別のお話でこの前気になった方がおりました退院後の受診について、聞かれた方なのですが、回復の経過を見る為に2週間後などに受診が入っているのですが、自分の都合があるから、退院の今日に次の受診をして帰りたいというのですまるで受診日がやっつけ( ´∀｀ )（笑）退院後に受診日が入っているのは、退院後の経過を見る為ですよと言っても理解されず、こっちの都合があるんだよと、こちらの説明を振り切ろうとしました今日は主治医が不在であることを伝えるも、違う医師でもよいという始末とーってもしつこいので、外来に電話して確認しましたが、退院当日に新たに症状がない限りは受診はできない、受診日に受診していただくのがベストですと説明を受け、患者さんにご説明しましたが、まだ、都合が・・と言われました受診日当日が来れないのであれば、予約外で受診していただくか、日にちを変更されるように説明し、やっとわかっていただけました終始態度が横柄で、ご自分の意見を押し通す方でした正直、氣をとても使います最初にお話した方もそうですが、病気はそもそもだれのものですかと言いたい病院のスタッフの誰のものでもない病気をして、引き受ける覚悟がないのですね私たちが病気を治すのではないご本人の治す力をサポートしているだけと私は思いますもちろん専門家ですから、できうることを提供する事はしますがこちらも人間ですから、感謝の感じられない方で厚かましく高圧的な態度の方はそれなりの態度になります医療は万能ではありませんまして、ホテルでもありませんこちらで頼んで病院にきていただくようにお願いもしていませんどんな理由でも、自ら来られているということ忘れてほしくありませんねとつくづく思い、反面教師で、私も氣をつけようと硬く誓っております
- アフターおばあちゃんパンツ
  前回、綿１００％の下着に変えたお話をしましたがすぐさまによい反応がありました昨日から、パンツとブラジャーを綿１００％（ブラジャーの飾りの部分は一部ポリウレタン）を着用気づいたら、いつも冷たい手足が、あたたかい(*´з`)昨日は気温が高めだったこともあるかも知れませんが、ぽかぽかしてるのです今日も同じように着用やはり手足があたたかいこんなにすぐさまわかるものかと本人が一番びっくり( ﾟДﾟ)皮膚はわかっている心地がよいものかそうでないものかあんなに冷えていた手足があたたかい何を試してもだめだった冷え性のからだ鼠径部を締め付けないことも重要なんだなと改めて感じました女子のパンツかわいくておしゃれだとは思うけどおしゃれよりからだの健康が一番パンツに刺しゅうしてもよいかもしれないアップリケ？自分だけの楽しみダサいおばあちゃんパンツをおしゃれによしださんの挑戦は始まったばかりです
15Dec
- おばあちゃんはじめました
  これ、下着ですが今日はなんでのっけから下着を載せてるかというと・・冷え性解消のため！タンポポ茶飲んでも、クコの実・なつめ食べても毎日お風呂入っても冷えがとれませんこれは根本的なことから始めないとだめかもしれないと思い肌に直接つける肌着から考えてみようとこちらです下着って、ポリウレタンやアクリルが多くて、実は敏感肌の私には刺激が強くて綿１００％のものを着用してみたらどうだろうと思って横須賀のランドマークタワー的な存在のお店、柳谷さんにレッツゴー柳谷さんは、洋服や下着、寝具や靴など衣類品が所狭しと置かれ、基本、値段が爆安ワコールやアツギなどのメーカーの商品も質流れ的に、安くなって売られているつい目移りして、長時間うろうろしがちです綿だからといって、絶対大丈夫かどうかはわかりませんができるだけ自然の繊維のものにした方がよいのではないかと綿１００％シルクが本当はいいけど、お値段が張るのでまずはびびらないお値段いいものが爆安で手に入る柳谷さんでショッピングふんどしぱんつを探していたけど、店頭では売ってないAmazonや楽天では売ってたけど、他の選択肢があるかも知れないと思ってきたら鼠径部を締め付けないタイプのおぱんつを発見そお、鼠径部を締め付けないことで、下肢の冷えも違ってくると思いましたおパンツはインド綿で二枚セットで爆安お値段はご想像にお任せしますが、ありえないお値段もう、ビジュアルがおじいちゃんかおばあちゃんもう、恋しないからいいんですいわゆるブラジャーも、乳房を覆うだけでいいから、もうこんな感じ飾りの部分は化繊だけど、お乳が当たるところは綿なので、ソフトな当たりビジュアルの美しさより、体の安全が大事なので今日からよしださんは、おばあちゃんですちなみにお薬を飲むことを服用という言葉がありますが、昔は、服を着用することで体調を整えていたという話からきているという説がありますそれに、皮膚や体は、服の色や感覚をちゃんとわかっているわけですから自然でないものを着用してたら、体に悪影響が出る事もあるでしょうねこのおばあちゃんパンツとブラジャーで違いを感じてみます体が教えてくれます今日も柳谷さんは期待に応えてくれた～
05Dec
- KANZO
  題目をKENZOみたくしてみました今日は中医学の肝のお話なぜなら、私がいらいらしてるからですこのいらいらと関係しているのが、肝西洋医学の肝臓の機能とはちと違います肝の役割とは①血（けつ）を貯蔵し（要は血〈ち〉）、血の流れをコントロール、全身の血の量を過不足なく調節（蔵血作用）②気の流れを調節する疏泄作用といい、気が体内を上がったり下がったりするのを肝が調節する氣の流れがよければ、血の巡りもよい怒りがあると、肝氣うっ血で食欲不振、憂鬱、胸脇の痛み、喘息、更年期症状、げっぷ、喉のつまり、悪心・嘔吐などの症状が現れる女性なら、月経痛や月経不順も入る③脾・胃の働きを助ける（胆汁生成促進）関係器官は、筋・目・爪肝の異常では、手足のしびれ、けいれん（血の不足、筋肉の栄養不足で筋力低下）爪が薄く割れやすい、また変形、目の渇き・充血・痛みが起きる血の貯蔵、血の量の調節の働きが低下すると、血の貯蔵不足で、肝から血が溢れ皮下出血など出血しやすい、月経においては、長引いたり、経血量が多いなど見られます消化機能と関係している為、肝の機能低下で、消化不良・腹痛・下痢・嘔氣などが現れますまた、胆（恐らく胆のう）も関係し、胆汁が胆に貯蔵、小腸に排出されるこの一連の流れで消化作用を助けてるが、胆の働きの低下（肝の疏泄機能失調）で口が苦く感じたり、耳鳴りがしたり、黄疸が出ると言われていますこれだけ羅列しても、西洋医学とは発生が違うことを感じていただけるかと思います西洋医学では、検査データに氣の流れは出てこないですからねそもそもの考えが違っているので、アプローチも変わってくるわけです肝の異常で起きること・代表の症先ほど説明した、肝氣うっ血・・肝の氣の巡りが停滞、情緒不安定になる●肝火上炎・・肝氣うっ血が長期化し、肝に熱がこもった状態ストレスや気温上昇、暖房、飲酒、辛い物摂取などが原因頭痛・のぼせ・いらいら・怒りっぽい・目充血・口苦い・胸やけ・耳鳴り・難聴不眠・濃縮尿・硬い便・口の渇き●肝脾不和・・肝の氣血を運ぶ機能停滞、胃・脾の機能低下(ストレス・暴飲暴食が原因）胸脇部張り・痛み、ため息、鬱、イライラ、食欲減退、腹部の張り、腹痛、お腹の音がぎゅるぎゅる、泥の様な便、排便困難●肝血虚・・肝の血不足、栄養が行き渡らないかすみ目、ドライアイ、爪の色不良、手足のしびれ、足がつる、皮膚乾燥、貧血月経量減少、脱毛、耳鳴り、頭痛、筋力低下、下肢のだるさ更年期症状のホットフラッシュ、怒りやすい、胸脇の張りなどは氣鬱化火といいますいらいらして眠れない、寝つきが悪い、寝ている時に夢を多く見るなどは肝鬱血虚←血の不足、氣の流れを整えることで改善されます肩の痛みや肩こりも氣や血の流れが滞り、全身の血行が悪くなっておきる氣滞血おなどがあります氣の流れの問題でこれだけの症状が現れますですから、氣の流れを整えることが大事になってくるのですストレスはほどほどにお金が溜まればそれはよいですが、嫌なストレスは溜めない努力をしたいものですもし、ストレスが溜まってしまったり、溜まりそう普段のお手当はどうしたら？私がお勧めするお手当は、アロマセラピー香りを嗅ぐだけでも、少しでも氣の流れは整えることができます香りは鼻の細胞を通り直接大脳に到達します香りの成分がひとつひとつ違うように、作用も氣も個別にもっていますその個別の氣の作用が脳に働きかけ、脳から全身に流れていきますその際、呼吸をしっかりする事は普段より大事です病院で病の方を観察していると、浅い呼吸の方が多く見受けられます呼吸は清氣を吸って、濁氣を吐き出す行為いらないものはしっかり吐き出して、新鮮な空気を体に取り込みましょう主にかんきつ系のエッセンシャルオイルは氣を整えますが、他のオイルも作用しますここに一例を載せます肝氣うっ血・肝火上炎ベルガモット・グレープフルーツ・カモミール・クラリセージ・オレンジネロリ・ライム・プチグレン・レモン肝の高ぶり、氣血を運ぶ機能停滞での脾・胃の機能低下カモミール・ベルガモット・マンダリン・コリアンダー・パチュリ・フェンネルペパーミント・マージョラム・ローズマリー・オレンジ・グレープフルーツ肝血虚オレンジ・マンダリン・カモミール氣鬱化火カモミールローマン・ベルガモット・フランキンセンス肝鬱血虚ベルガモット・オレンジ・マンダリン・カモミールローマン氣滞血オカモミールローマン・ベルガモット・ラベンダー参考までに私もいらいらした時は、オレンジやグレープフルーツをよく嗅いで氣を整えてますディフューザーで炊いてもよいでしょうし、オイルのボトルから直接嗅いでもよいでしょうただ、良いからと言って、好みの問題もありますので、氣を整えるにしても、好きな香りでないものは、体が拒否しますので、嗅がなくてよいですあくまで、ご自分がどう感じるかということが大切なのですまた、ここに表した症状は、一例ですので、これが全てではないということと治療をされている方は、治療を中断せずに、できることから始めてくださいね中医学は歴史の長い哲学ですただ、私のご紹介しているアロマセラピーは代替療法のひとつです私は看護師ではありますが、診断はできませんので、あくまで参考にされてくださいここで載せていることは違った視点の提供です中医学の視点を今は採用していて、検査データではわからない事が中医学だとわかる事もあるというお話になりますお手当の方法の一つですご自分が心地よいと思う物を選択していってくださいねこちらは横須賀のヴェルニー公園のバラ園バラは周波数がものすごく高い女性性も高めてくれるので、バラの香りを嗅ぎに行きました～高まったかしら⁈色々と
01Dec
- ほいだばニュートラル
  今日はストレスのお話からストレスとは2種類❓ストレス・・少ない方がよいですよね実はそのストレス、ユーストレス、ディストレスの2種類ありますユーストレスは、ストレッサーのうち、よい影響ややる気、進歩を生み出すものディストレスは、心身に様々な問題を引き起こすものつまり、ユーストレスは、何かを始める時や好きなことでも、それをやる為にはやらなければいけないことが含まれていて、どうしても負荷がかかるだけども、それをすることで、体も心も高揚してるみたいな好きな事だったら、困難とも思えない自分が価値を置いている事の為ならできちゃう最高価値一方、ディストレスはただただストレス逃げたい、苦しい、楽したい、ぐずぐずしてやりたくない的な思いがぐーるぐるしなければならないという言葉を使い、不満をもらすような自分にとっては価値が低い最低価値ユーストレスは試練、チャレンジではあるが、その分支援、サポートが入るディストレスはチャレンジも弱く、本気でないため、大してサポートも得られないだから、なにかチャレンジする時はストレスは付き物私もいままさにそれを体験しているので、よくわかる画を人前にもっと披露したい、お話をきくお仕事をやっていきたいだけど、その前に、個展に応募するとか、プロフィール作るとか、パソコンいじるとかしないといけない画を描く事、話を聴くお仕事、これは自分にとって、価値を置いているものなので、作業として必要な事ただ、なかなか進まない・・本当はやりたくないのかな？とも思うけど、自分に尋ねてみると、やりたいけど、完璧主義になっている結果を先に考えチャレンジしていないだけイメージができていない、浮かばないそれをすることでの未来がねもっと楽観的な思考が大事かなと思うやりたいからやるが正解でしょうね脳はさぼりがちで、新しい事をするのは、やったことない事をやるのは危険と判断し、YouTube見せたり、ゲームやらせるようにしむけたり全力で止めてくる同じことの繰り返しが安心なのね私のような偏桃体が過剰に反応する、不安重視でリスク超回避型タイプは、思いっきりではなく少しづつ手をつけるのがよき脳にだいじょうぶだよ～ほら～、大丈夫でしょう～？みたいなねやる気が先ではなく、気分が乗らなくても少しづつ手をつける手を足を動かすこれが決めてでした実は体の状態も連動していて、やりたくない、いやいややっていると体を壊すようにできている私たちは欠乏感を満たそう満たそうとするために、嫌な事をしていると、喫煙・アルコール・糖質・ギャンブル・SEXに依存し、他のもので満たそうとするだけど、本当は好きでやってるわけじゃないからいつまでも満たることはなく、体や心に負荷がかかり、病を起こす実は病は大切なことを大事に生きていないサインという人もいるその人本来の中庸の生き方があって、病はバランスを崩しているサインなのですね病を悪としてみるのでなく、病が起きた時にマイナス面だけでなくプラス面を見る病の恩恵に気づくという考えがありますそれがわかるまで病を見せ続ける体からのシグナルそれが体からの愛で、存続させる為にあらゆるサインを送ってくれているのですただそれに気づくかどうか、自分の心と体に向き合う覚悟があるかなのかなと思いますすべてはバランスなので、自分にとっての大切にしていることから離れた時バランスが傾いてしまった時に、あえてネガティブな事が起き、中庸に戻そうとしますちょっと不思議なことを言いますが例えば、この職場ブラックじゃん、でもお給料いいし、やめても仕方ないから我慢しよう、からだもしんどいけどみたいに思ったとしましょう外側は内面の投影と言われているので、いやだなと思うと、そこにいたくないからそこにいれない事象が起きたりします嫌な上司がもっと嫌いになる事柄が起きたり、倒れたり、強制終了が入ります（これ経験済）一見、いやな出来事も、実は本人のバランスをとるために起きているシステムなのですだから、病に良いも悪いもなく、ニュートラルにするためのできごとネガティブな事が起きている時、同時にポジティブなことも起きているという考えですわかるまでその現実を見せられるというシステムの紹介でしたこれはひとつの考えなので、絶対ではありませんひとつのあしがかりですこの視点を持つと、そこまで落ち込まなくなります嫌な出来事があると、実はそこから離れなさいのサインだったりするし嫌な出来事があっても、やりたいことの為に、考え方を変えるチャンスだったりもするので、そこはそれぞれだったりします嫌な出来事が起きた時、本当にそれをやりたいのかその人と一緒にいたいか、自分の気持ちを試されます続けるのかやめるのかチャンスとも言えますね未解決な感情的な問題は全身に炎症を起こすとも言われています体は最善をつくしていますなんとか、自分らしくいられるように、あらゆる形で応えてくれますその考えにしっくりこないと、もやもやしたり、お腹のあたりが灼熱感を感じたり感情が教えてくれますどんなに、一般的な考えでないとしても、自分の気持ちは抗えないもの複雑な人間社会、通り一辺倒にはいかないでしょうですが、できるだけ自分の気持ちに沿った生き方をしたいものですねこちらは私が描いたとかげの雷神さま鎌倉の材木座文庫さんに置かせてもらってますお近くにいらしたら、どうぞお寄りくださいね材木座文庫さんは一軒家で貸本をしてますがレンタルもできます（無料で）とても居心地の良い空間です
30Nov
- スパイスで
  こちらは自家製チャイつぶつぶはシナモンですスターアニス入れるの忘れました前回の予告で、病気に悪いもいいもないという内容を書こうと言ってましたが、今日はどうにもこうにもスパイスのことについて書けと自分から通達が（頭の中で）あったので、書きますと、言っても全然詳しくはないので、調べたものを羅列するだけですが、どういう主旨のものになるかというとスパイスで、体の不調を手助けしてみてもい～んじゃなぁ～いと思ったもので書きます普段より、少々熱が出たり、どこか痛かったり苦しくても、病院へは行かず熱には大根鍋（大根を鍋で煮て、ひたすら食べて発汗し、汗から解毒するやつ）痛みには、食事を止め横になる、腫れ物には里芋パスターを患部に当てるなどで大抵は改善するよしださん病院にお勤めしていると（ナースなんすよ）、信じられないくらい受診される方が多い体のどこかが痛かったり、苦しかったりして来院される何が原因かわからないことも多い困っているわけだから、受診されるのは仕方がないと思います診察後、大抵は内服が処方されるのだけど、よしださんの考えとしては、内服は応急処置と思っています体を保つために、辛い所は抑えるとしても喉元過ぎれば熱さを忘れ、その時に痛みが落ち着いてしまえば、そんなこと忘れてしまうわけです痛みや症状の出現は、体を良くするチャンスなので、なんで具合悪くなったちゃったのか考えるチャンスなのですよしつこいけど、よしださんの考えはあくまでお薬は、手助けのグッズ元来の体の治癒する力をなめてはいけませんいつもと同じことをしていても変わりませんお薬が手助けのグッズなら、スパイスはどうでしょうスパイスもひとつひとつ効能がありますエッセンシャルオイルもそうですね自分の調子によって選択し、元の氣に近づく昨今では漢方がよく使用されるようになったのも、漢方は生薬由来だからですかね西洋医学で診断しづらい例えば、不定愁訴も、漢方の世界では、検査データではわからない症状を捉える事ができる自然にあるものから生成されているので、体は食べたものでできているわけですから、お口から入るものは体にやさしいものでありたいですよね体の調整のために自然なものを取り入れてみるで、スパイス日本人になじみのあるお食事、カレーカレーに入っている香辛料は実は食べる漢方薬と言われることも漢方的な視点で香辛料の効能を見てみようスパイスの世界まずはターメリックウコンと言われ、クルクミンが含まれ、肝機能を向上させコレステロール値を下げます、脳機能を活性化させ、認知症予防にも良いようです抗菌、健胃、止血、化膿止めなどクミン消化促進作用、食欲不振の方、癌や循環器の病の方にお勧め腹痛、下痢止め、駆風作用、風邪に作用お腹が痛い時は、クミンシードを乾煎りし、摺つぶし、お湯に入れ飲むと良いみたいですコリアンダー食欲増進、胃腸が弱い人にお勧めガーリック滋養強壮、天然の抗菌作用、免疫力を高める、アリシンが疲労効果に役立つ、ビタミンB12との相乗効果あり。動脈硬化予防、冷え性にもカルダモン口臭予防、気持ちを落ち着かせるブラックペッパー新陳代謝を高める、食欲増進、疲労回復、冷え性に効果カイエンペッパー（トウガラシ）冷え性、血行不良に効果ありとまあ、カレーは健康的スターアニス健胃、駆風、鎮痛、体を温める作用があるニーム多彩な神聖なハーブらしく、風邪や皮膚病、虫歯や歯周病にも効果ざっとこれだけ挙げても、様々な効能がわかりました今日はチャイを作り、気軽に飲んでみましたが意外と日常にスパイスはあふれているかも知れませんねクローブ生薬の丁子（ちょうじ）で、体内の冷えからくる不調に作用胃腸を温め、上がった気を下げる模様、冷えによる腹痛、消化不良などによいようです、また、含まれているオイゲノールが歯痛、歯肉炎に作用します、正露丸にも入っているとの事ですシナモン生薬の桂皮で、血流改善に役立ちます体の冷えをとり、血流を良くします冷えからくる肩こりや痛み、下痢、月経痛にも作用します血流が改善する事で、酸素や栄養素が体の隅々まで行き渡り、肌の改善、脱毛や骨が脆くなるのを予防するようです毛細血管の剥がれた細胞を密着させ、血液や栄養が漏れ出るのを防止します胃腸の働きを助ける発汗・解熱作用👉葛根湯や桂枝湯に含まれており、風邪の引き初めに効いてくれます昔のエジプトでは、ミイラの防腐処理で使われていたようですちなみにシナモンには、カシアシナモンとセイロンシナモンがあって、カシアシナモンは、肝機能を低下させるクマリンを多く含むため、セイロンシナモンを選びましょうセイロンシナモンは、スリランカが原産国ですカシアは、中国やマレーシア、ベトナムなどが多いです今回お伝えしたスパイスは一部ですが、手に入れやすいスパイスで体の健康を保つ事と、不調を調整することに役立ててはいかがでしょうか今回を機に、スパイスのこと、ちょっと勉強して、実際どのように取り入れたらよいか、飲食の仕方など勉強してみますただし・・みなさんの病状や体質、内服状況などにおいては、取り入れることに注意が必要なパターンもあるかも知れませんから、摂取する場合はあくまで自己責任でお願いいたします私も、自分の体で実験して、また報告いたしますできるだけ通院せずとも、自己免疫と自己治癒の力と自然療法で調和のとれた状態がとれるような情報をお伝えする所存ですこれからもよろしくお願いします
28Nov
- 感情は細胞に伝達されている
  こちらはアイロンビーズで作った目でございます👀今日は中医学からちょっと離れてみて、違うお話をしますみなさんは感情がどのように体に伝わっているかご存じかも知れませんが改めて私が知っているお話を書いてみます例えば、上司があなたに対し難癖をつけてきて、それに対しイライラときたとしますその時、全細胞にその情報は伝達されています脳だけでなく、体の全細胞に受容体はあり、脊髄神経を通し伝えられているのです感情は細胞を変え、細胞は脳に感情を求めるいつも怒っている人は細胞自体が怒りを要求し、ずっと怒っている状態にします細胞が怒りを受容する形になってしまっているということですね細胞に命令しているのは、感情ということになりますいますよね、いつも怒っているひと・・こういうからくりかもしれません別のたとえをします自分には価値がないと思ったとしますすると、自分で自分を攻撃するように（排除）、白血球が増え、自己免疫疾患やアレルギーを引き起こすと言われています白血球は感情を理解しているということになります細胞は感情を知っているようです痛みについて痛みを感じるのは脳です骨や筋肉の炎症が起きると、その情報は神経を通して脳に伝えられ、痛みの回路が生まれ、痛いという感覚が引き起こされます炎症が治まっても、脳の神経細胞は興奮し、しばらくは痛みを感じますしかし、脳内で作られた痛いというシグナルを鎮める前頭前皮質が炎症が治まると働き、痛みよ鎮まれ~とシグナルを出し、痛みの感覚を治めますところが、痛みの不安や恐れがあると、前頭前皮質に負荷がかかり、神経細胞が疲れ働きが悪くなり、痛みを鎮めるシグナルが弱まってしまい、いつまでも痛みが脳内でこだまし、いつまでも痛みを感じてしまうのです腰椎椎間板ヘルニアの人は、腰に痛みがあるのではないようです慢性腰痛の人は、前頭前皮質の体積が減っているということがわかっていますある調査では、検査を受け説明を受ければ受ける程、治りが悪いという結果がわかっているようです不安になるからでしょうかねでは、どうしたらよいのでしょうか単純と思われるかも知れませんが、大丈夫と思う事が重要なようです不安は痛みからの解放を邪魔してしまう恐れがあります治ると思って、信じてみる事が重要なようです最初にお伝えした、感情は細胞に伝えられているお話どうしたら、怒りから解放されるのかというとこれも単純かも知れませんが、感謝を細胞に送り続けることが良いようですアファメーションってやつですと、いうか、最強の言霊がありますホ・オポノポノありがとうごめんなさいゆるしてくださいあいしてますホ・オポノポノは割愛しますが（調べるとすぐに出てきますので、興味ある方はお調べくださいね）ちゃんと根拠があることに腑に落ちましたただのスピ話でなく感情を知っている細胞だから、いつも味わいたい感情を細胞に伝えればよいわけなのですね潜在無意識に刷り込むには三か月～半年はかかると言われてますが、継続は力なりで気持ち込めずにでもよいので、ホ・オポノポノ唱えてみてはいかがでしょうかホ・オポノポノのことを知ってから10年は経つのですが、最初の内は腑に落ちてなくて、やめてしまったのですが、最近は、道を歩いていても、誰かと会った時や電車に乗っている時などあらゆるシーンで繰り返し、胸の中で唱えています安心するんですねインナーチャイルドの癒しと思って取り組んでましたが、細胞に伝えれておるな～と思ったら、開放感が大きいです面倒なメソッドが苦手な私でも続けられます次回は、病気はいいも悪いもない・・真実はニュートラルぅでお送りいたします
26Nov
- ダンデライオン
  今日はからだを温めるお茶のおはなし今日あたり、めちゃくちゃ寒いので温かいお飲み物で温まりたいと考えてた所あ！タンポポ茶と思い出しクリエイトに行ったついでに探してみると、ありましたよしださん、母乳は出ませんが・・なにか出るかも知れない・・じょわっったんぽぽ茶の原料の根は蒲公英といい、キク科の多年草です根にはタラキサンシン、イヌリン、コリン、フェノール酸などが含まれていますカフェインレスで、強い利尿作用があります老廃物や余分な水分の排泄を助け、むくみの予防や改善に作用します腎臓の負担を軽減するので、腎機能の改善にもよいようです肝臓の機能を改善し、解毒機能を高めるようですだから、疲労回復にも良いのね胆汁分泌を促してくれるので、消化を良くしてくれますね～（胆汁分泌に障害のある方は飲まないようにとの注意書きが）カリウムを沢山含むため、塩分の排泄にも役立ちます（カリウム制限のある方も注意です）鉄の補給にももってこいです❣ミネラルの補給になりますまた、清熱解毒作用があり腫れ物に効くようです例えばニキビとか乳腺炎とか粉瘤とかも効くのかな～あと、な、な、なんと！育毛と発毛を促してくれるようです最近脱毛がひどく、薄毛なよしださんにぴったりですそして、母乳で育てたいママに！というサブタイトルはどこからきているかというと、タラキサンシンの苦み成分が母乳の分泌を促してくれるらしいいですよどうしよう・・母乳が出ちゃったら(;´Д`A ```ホルモンを調整するようですねもし母乳出たら、こちらで報告しますホルモンの調整ということは更年期の諸症状にもよいのかもね生理のトラブルにもよいみたいですねタンポポ茶の性質は中庸から陽性でからだを温める作用があります血流を促す為冷え性や低血圧の改善に役立ちますさっきこちらのTバッグに入ったタンポポ茶を温め飲んだところ、すぐにぽっかぽか極度の冷え性だけど、手足があったかいすげえ独特なお味ですが、飲めないこともないクリエイトで20バッグ入って600円くらい（１個あたり30円くらい）カルディにもタンポポコーヒーで売ってますこちらの方がコーヒー感があって飲みやすいかもどちらもおすすめですしばらく続けてみて、体質が変わるか実験してみま～すまた、報告します🌼あエッセンシャルオイルだとキク科はカモマイル同じキク科でもこちらは草木、花の部分で性質は涼性鎮痛や鎮静作用、気の流れを整えるローマンではなくジャーマンの方が抗炎症と殺菌作用が強いです炎症を抑えるアズノールという軟膏はアズレンという青い成分が含まれているためです話は逸れますが、調べていたら、このアズレンの基本構造を元にして生成される化合物をアズレン誘導体というそうですが、この誘導体、抗ガン活性を示す化合物がある事がわかったようですよ研究中とのことですが、アズレンを使ったがんへの取り組みがんを改善する方法が広がりそうですねがんが難治性でなくなる日も近いかも知れませんね
- 梅核氣
  最近のどの調子がいまひとつ扁桃腺肥大があるから、少しの刺激でのどが腫れていた過去声が出なくなるまで腫らしていた・・最近は腫れているわけでもなく、だけどのどの詰まりやつっかかり言おうとすることを言わずに飲み込んでしまうと、咳が出たり詰まった感じがしているまた、主に仕事中に呼吸が浅くなっている事に気づいたこれを西洋医学では咽頭神経症、中医学では梅核氣といいます要は精神的な事から出ている症状で、咽頭に原因はないということですヒステリー球ともいいますストレスが原因きっと仕事ね・・よしださんのご職業は看護師なんだけど、病院の窓口で、患者さんの対応をしてます症状の確認をして、どの科にかかったらよいかトリアージしているのです転倒して頭をぶつけた、足の骨を折ったっぽいとか、腹痛とか咳とかならわかりやすのだけど、原因不明の胸痛や足の裏のできものなど、どの科にご案内したらよいか悩まされることが多々ありまして、更に早急に判断しないといけない為、ストレスといえばストレス各科の看護師やドクターに確認することはできるのですが、めぼしはつけないといけないので、緊張はしますまた、診療時間締め切りの終わりに近づくと、より早く決断しないといけないのでものすごくストレスに感じますΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)急かされるのが一番苦手なよしださん、まだ慣れませんすべてを背負う事もないですが、まあそーゆうお仕事なんですね今年の2月から着任したのですが、早く慣れて、冷静に判断できるようになりたいっす(´；ω；`)ｳｩｩでこの梅核氣日ごろの疲れやストレスで氣が滞ることで、症状が出現しますいらいら、吐き気、のどの渇き、不眠、呼吸困難感、だるさ、ドキドキ動悸、発汗がぱない💦などあ～、全部だあああ日ごろのストレスもあると思うけど、ここに寒暖差の大きい天候や私あたりは、更年期の世代に入るので、今までよりも情緒や体のコントロールに氣を使わないといけないじゃあーりませんか～小さな出来事にすぐ動揺してしまう私は、この氣のコントロールが課題で周りのことに影響を受けやすいので、いかに自分に意識を戻して考えるか行動するかがカギだなと日々思ってはいるのですが・・患者さんや同僚、職場の人の感情にも引っ張られやすいので、あくまで自分に氣を持つようにしていますが、あとは開き直ることもはじめました自分は大したことない所詮人間がやることいまできる事を最善でやっていて、ミスをしてしまったなら、次は氣をつけようてなもんですその時に誠意をもって対応するそれだけだ的なそうすると、そこまで落ち込まなくなったかなちなみにチャクラと言うエネルギーセンターが脊柱に沿っておおまかに７つあるのだけど第5チャクラはスロートチャクラと言ってのどのチャクラで自己表現できない、本心が言えない、具現化できない、コミュニケーションがとれないとのどに関連した症状が出現したり病になるといわれています自分が本当にやりたい事をできていないと、最初はのどの詰まりや声が出ないなどの軽い症状が出て、そのうち扁桃腺の腫れ、咽頭炎、咽頭がん、耳鳴り、難聴、甲状腺の病気、副鼻腔炎、顎関節症、歯の問題、めまいなど現れるといわれていますからだを使って教えてくれています感情を外側に表現できない人はチャクラのバランスを崩しており子供の頃に自由に発言したり、やりたいことをできなかった可能性がありますそうすると、自分の内側に怒りが起き、自分にも他人にも破滅的な対応をとりますそうして、のどの関連した症状があらわれます（第5チャクラの関連器官は、喉、首、耳、鼻、甲状腺）この考えで考察すると、実際炎症がある時は症状に対し、応急処置は必要ですが、本当の原因は体にないので、自分のやりたいことをやってみることや伝えたいことを飲み込まずに、できる範囲で伝えてみる事、直観で降りてきたアイデアを行動してみるなどのアクションが状態改善のキーになりますコミュニケーションの時も、相手のお話を聴くことは大事ですが、相手に合わせて異なる反応をすると、第5チャクラの流れを乱します自分が納得した表現を心がけてください自分はこう思うでいいんです相手と違っていいんです違って当たり前なんですしかしながら、自分の意見を押し付けるのではなく、自分の考えがあった上で、どうコミュニケーションを展開させていくかが、それも実践です間違えてもいい相手を論破するのではなく、着地点を見つけるこれも大事とわたしは思いますxファイルのスカリーがドラマの中でこんなことをモルダーに言ってました【共通言語を探すの】と相手の中にある、共通言語を探してみましょうちなみにスロートチャクラの色は青青い服を身に纏ったり、青い食べもの（青魚？）を食べたり、青いクッションなんでもよいので取り入れてみるのもチャクラの活性化に繋がりますエッセンシャルオイルはカモマイルローマン・ジャーマン、パイン、ユーカリ、クラリセージ、バジル、ローズウッド、サイプレス、プチグレン、ローズマリー、ジュニパー、ペパーミントスプリュース、ホーリーバジル香りを嗅ぐことから始めてみてはいかがでしょうか氣にいった香りが見つかるかもしれませんね
21Nov
- 膀胱炎
  先日おしっこしたらなんだか赤っぽいその後もなんどか排尿する度に赤っぽいん❓排尿時痛や違和感はないのだけどね二日くらいしたら血尿はなくなったなんだったんだろう最近急に外の気温が下がったせいもあるけど、寒くて寒くて仕方なかった特に御飯食べると寒くなって、手足が氷のようになってしまうお布団に湯たんぽ入れたり、腹巻したり、レッグウォーマーしたり、お湯に長めに浸かったり、重ね着してもお湯を飲んでもあったまらない冷え性を中医学で表すと中医学で体を温める作用は氣の作用で温煦作用と言います全身や組織、内臓を温め、体温を正常に保ちます氣は人体を作り生命活動を維持しています氣は腎中の精、水穀の精微、清氣から作られています腎中の精は親から受けついだ精で腎に貯蔵される水穀の精微は、飲食物が脾と胃で消化吸収された栄養分のことで、これが後天の精です清氣は大気中の清らかな氣のこと肺で吸った氣を貯めておくのも腎です過労や加齢、先天の精の不足、栄養不足、性行為過多などで氣血の循環がうまくいかなくなり腎の氣の温煦作用が低下し、全身、筋肉や骨を温めることが出来なくなるのです十分に呼吸をできない方も清氣を取り入れる事ができないため、肺から腎に氣を下す事ができず息切れしたり呼吸困難の症状が出現します腎は骨・歯・骨髄・脳髄を養い、頭髪も関連し、腎の状態を知る指標となります脱毛が増えたり、白髪が見られたり・・私は小学生の頃から白髪があって、歯も弱くすぐ虫歯になっていたので、先天の精が少なかったと思われます関係器官は、耳、生殖器、肛門加齢に伴う難聴は腎精不足といって、精が足りない状態をあらわします認知症や健忘、足腰のだるさ、手足に力が入らない、老眼なども含まれます恐怖を日常的に感じる事も、腎の働きを弱めます腎の司る感情は恐れびくびくしてばかりいると、腎を痛めます逆も然で、腎が弱まっているとびくびくしてしまうと思われます腎の温煦作用の低下、腎陽虚といいますがじゃあ、どうしたらあたためられるでしょうか・・陽が足りないので、陽を足せばよいわけです陽をおぎなう食事生姜、ねぎ、にんにく、大葉、パクチー、唐辛子、黒糖、わさび、コショウ、にら、らっきょう、エビ、まぐろ、サケ、アジ、鶏肉、シナモン陽をおぎなうアロマセラピージンジャー、ジュニパーベリー、シダーウッド、ブラックペッパー、シナモン（たとえば、アーモンドオイルなどに1.5％程度の濃度になるように上記のエッセンシャルオイルを入れ、手や足をマッサージし、経皮で吸収させるのもよいかも知れません。皮膚刺激に弱い方は、精製水にアルコールを入れ、上記のエッセンシャルオイルを選び、数滴入れ、スプレーを作り、散布してその香りを嗅いでもよいかも知れません）もし、体の冷えやエネルギー不足で症状があってお悩みの方は呼吸を意識して行う、これはとても大事です当たり前ですが、呼吸を意識的にするということです当たり前すぎて、改めてと思うかも知れませんが、氣は清氣がもとで作られています呼気は長め、吸気は呼気の半分くらいの時間で呼吸してみましょう普段は普通に呼吸するとして、意識的にできる時は、呼吸を意識してみましょう日々病院に来られる慢性疾患の患者さんの呼吸を観察すると大抵は浅い呼吸をされています病気で深い呼吸をできない方もいらっしゃるかも知れませんが、気持ち、今日から呼吸を深くしてみてはいかがでしょうか呼吸で変わるかな～と思う人はぜひやってみませんか意識が先ですので、取り組もうとする気持ちが大事ですできることから一緒にやってみましょうね私もまだ冷えが続いているので、おざなりにしていた体を大事にする取り組みを行っていきます自分のことは後回しにしがちなよしださん自分で実験したことをまた、お伝えしていきますね～
19Nov
- いらいらだけにいらいらイランイラン
  最近のよしださん年中イライラしていて、猫がげろ吐いたりう●こを床に落として粗相していても火が付いたように怒りが沸きます元々情緒不安定な所に、更年期に入り、余計氣の流れがうまくいかなくなったと思われ、女性ホルモンの効果を実感しておりますた、足りねぇ・・気功やったり、呼吸を整えたりイメトレしたり、いい香り嗅いだりしてます以前だったら頼ってなかったサプリなんかにも手を出しちゃったりして今はセントジョーズワートDHCで手軽に購入、激高までいかないので少しマシな気がします基本、体の中に入ったものは、通常は排泄されるので、蓄積させておくことはできないから毎日内服が必要だけど、刺激が少ない物、自然由来のものを摂取したいとなって、セントジョーンズワート西洋オトギリソウとういう植物で、うつ病、更年期症状、注意欠陥多動障害に作用自律神経のバランスを整えてくれるそうで、今は力を借りています手につかなかった作業があったのですが、机に向かう時間が増えたので、多少、集中力も出てるような気がしますチョコレートも精神の安定に一役買ってくれていて食べ過ぎないようにチョコをちょこっとイート🍫チョコはテオブロミンという苦み成分と香りが幸せホルモンと言われる脳内物質のセロトニンを増加させるそうでじょわっじょわっと私の中のホルモン噴射を手伝ってくれています食べる安定剤しあわせ～もういっちょいくぅ～？（ペヤングみたく）砂糖は陰性なので体を冷やすリスクがありますが、誘惑に勝てず食べちゃってますすこしだよ～よしださんの考えとして藁をもすがる思いの藁はなんでもよいのですぅ一時的な救いは、なんでも借りてよしなんですよ（ご都合主義）そして、アロマセラピーの作用も大いに力を借りていて最近の推しはイランイランイランイランはバンレイシ科のお花タガログ語で花の中の花という意味を持つオリエンタル❣エキゾチック❣フローラル❣でセクシーな香りがしやすディオールやシャネルなど高級香水に含まれていますね作用は呼吸や心拍を落ち着ける鎮静作用ネガティブな感情をなだめる、血圧降下、抗うつ、催淫、ホルモン調整、鎮痙緊張と興奮を抑えるリラックス作用、気力の減退を気分高揚にさせる作用エストロゲン抑制作用、オキシトシン分泌作用五臓で表すと、心と腎心は過剰な熱を冷まし、腎は生殖に関係し、月経周期を整える女性性の強いオイルになります五行でいうと、火の行火は心と小腸を表し、心は全身に血を送り出し栄養を与える要心の異常は小腸にも影響し、頻尿や濃縮尿になったり、便の異常も起こす小腸の異常は心に影響し不眠や心が落ち着かないなど現れる中医学的特性として、補氣、補陰、補血足りない氣や陰（冷ます作用）、血を補ってくれる火の特性として具現化、アイデンティティ、精神活動の源、情熱、自発性、即実行、創造者、先見者哲学的な目標を探求、日常のありふれた世界に退屈、気分屋、忍耐力がない、チャクラは第2・第4チャクラは脊椎に沿ってあるエネルギーセンターです第２チャクラの場所は仙骨で、バランスがとれていると、人生の情熱が生み出され、人生を楽しむものとして捉える、感情を素直に表現し、心地よいと思う事に罪悪感がない肉体的関連箇所は、生殖腺、大腸、泌尿器第4チャクラの場所は胸の中央で、バランスがとれていると、自分が世の中の一部として考え、あらゆるものとのつながりを感じられる、自分も人も信じられる全てにおいて寛大、愛のある接し方をする、共感力があり、人の役に立ちたいと思うスピリットからのメッセージ自分をもっと好きになりたい、自分自身を受けいれたい情熱を持ちたい、やる気が欲しい時の香り明るい気持ちにさせてくれます感情が暴走しそうな時に嗅いでみてね、リラックスしてハートを開けますタロットカードならワンドです情熱のカードになります注意点香りが強い為、頭痛、嘔気を起す事があり、長期的・高濃度はやめておきましょう自分の中の女性性を引き出したいとき、セクシャルな気持ちになりたいとき密かに手首や首元、胸元に1滴つけ、見えない色気を醸し出してみてはどうでしょう推し活に似ていて、意識が大事なので、誰かを想う時、自分を大切に想う時、よいホルモンがジャバジャバ出てしまい気分が高揚し、日常が楽しくなるものですそして、その副反応として、あなたの自然な美しさは隠しきれません内側は外に現れますから、いまが苦しいと思っているなら、香りを味方につけより美しくなって、反転させちゃいましょうこちらは自作のアロマセラピーエッセンシャルオイルカードセッションでも積極的に使えるように作成中ですまた、次回アロマセラピーや中医学的な気づいた事をあげていきます
16Nov
- アロマセラピー
  アロマセラピー私がアロマセラピーを学んだのは10年近く前看護師で整体の資格を持つ方が開いたフットケアの講座に参加したのがきっかけ、私も何か学びたいと思い、鎌倉で個人でアロマセラピーを教えてくれる先生がいて、通いましたパンフレットを見て、ピンときた感じでした最初からすごく興味があったというよりは学ぶ楽しさが先で、徐々に植物の奥深さにひかれていきました先生の授業が楽しくて、通うのが楽しみでした訪問看護師をしていたので、患者さんに癒しを提供できないかと足浴の時にお湯にエッセンシャルオイルを入れたり、ボディトリートメントとリフレクソロジーを学んだので、リフレクソロジーを実践したりして、患者さんに喜んでいただいてましたメディカルアロマも習い、アロマセラピーでの症状の緩和も学びましたそのうち、心の勉強もしたくなり、元々神秘的なことやオカルト、心霊などが好きな私は、品川のヒーリングを教えてくれる先生の所にも通い、エッセンシャルオイルを使ってのヒーリングを学びましたここでの学びは、結構衝撃的で、私たちの体の周りにはエネルギーフィールドが広がっていて、事故や病気やストレスなどで穴が開いてしまうと、心身が危険な状態になる事や、通常のエッセンシャルオイルの作用のほかに、心理面やスピリチュアルメッセージも教えてもらい、自分の知っている世界が、一気に広がった感じでしたエッセンシャルオイルをエネルギーフィールドに作用させるという概念がなかったですが、実践を行うと、体で感じることが出来、やはりエネルギーフィールド、オーラはあるんだなと腑に落ちた感覚がありました今でもこの品川の先生は、色々な講座で教えてくれていて、箱庭療法やその人の魂のリーディングを行っていたり、タロットリーディングやミディアムシップも行っています地に足がついたスピリチュアルを教えてくれる尊敬する先生ですちなみに、エッセンシャルオイルの特性は引赤作用（血流促進）、緩下作用、強心作用、血圧降下作用、解熱作用、浄血作用など書ききれないくらいあるけど、その症状に対し、緩めて痛みをとるのか、刺激を与えて良くするのか、温めるのか冷やすのかなど様々なアプローチがある漢方も、症状や体質に応じ、同じ症状でも様々なチョイスがあるエッセンシャルオイルの特性をよく知った上で選び、キャリアオイルに入れてボディトリートメントをよく行っていたが、今は無作為に選んでいただき、選んだオイルを嗅いでもらい、香りを通し必要なメッセージを受け取ってもらうセッションを行っているなにせ、問題とする、お悩みとするところの核の部分は、クライアントさんが握っている潜在無意識という所だここには、じぶんのすべてのメモリーが入っているが、なにせ無意識なので、意識に上がってこないので、悩ましい実は答えは外側になく、自らの内側にある本当は自分はどうしたらよいかわかっている（潜在無意識は）香りを嗅ぐ事で、潜在無意識と繋がりやすくなり、気づきが起きやすい香りを嗅ぐとダイレクトに大脳に到達し、その問題にまつわる記憶が呼びこされやすい無作為に左手でオイルを選んでもらうのが醍醐味で、右脳を使っているのだ直観の右脳　ひらめきの右脳私と脳を同調させ、クライアントさんが感じている事を感じ取る事も可能です（完璧には難しいですが）物事はいいと悪いではなく、今の状態が最善と考えれば、無理に自分を責めずに次に進める足止めも、あえて止まっている、止めさせれている事もある思い返すと、絶望すら最善と思うような出来事にあった私は昨年、うつ状態になり、引きこもり、不眠になり、不安定になり、自己を責め収入が途絶えた年末に思い切って農園のアルバイトを始めた事がきっかけで、病院に再就職できた十分な収入ではないですが、なんとか生きる事は出来ている気持ちの余裕ができたので、こういう作業もできるし、セッションを再びやろうとも思えた去年の事を振り返ると、二度と戻りたくないと思う直接自分を助けてくれる人は一人もいなかったが、自分で這い上がる力をつけたどん底です絶望ですなんども肉体から離れたかったですがその経験したら、もう怖い事が少なくなった究極、命が終わるだけなんですどうにもならなかったら、命が終わるだけのことでまだやれることがあると思い直したどうせなら自分の得意な事や好きな事で役に立ってから旅立っても遅くないと思えた去年はアロマセラピー離れていたけどちょっと元気になったから初心に戻り、アロマセラピーにもどってきた中医学アロマまた、やりたいだから今日も感じたことを残していきます次も次もそのまた次も指が動かなくなるまで最後の一呼吸を終えるまで生まれるということは終わりがあるということだよな～
14Nov
- 精神はどこにある？
  私が大切にしているのは心つまりは精神感情は体からのサインだったりするのですが・・前回陰陽五行説の五臓六腑の触りをお伝えしましたが感情も五臓六腑に分けられていて、肝👉怒心👉喜（笑）（悲しみ過ぎても痛める）脾👉思肺👉悲（憂）腎👉恐を司り、例えば怒り過ぎれば肝臓にダメージを与えいらいらするだけでなく、体の痛みとなって現れたり、更年期の方は、ホットフラッシュやげっぷ、胸が張ったり諸症状が現れる精神の活動に関わる五臓は、心で、意識・精神・思考活動をコントロールしている心は血を全身に送り出し、血液循環を良くし全身に栄養を与える、そして、味覚を正常に保ち言語をはっきりさせる役割がある心の証（証とは、中医学で言う所の体全体の状態や総合的に評価したもの)は、例えば心火上炎といって心の異常な興奮をさす症状は、イライラ・不眠・悶える程胸苦しい、多夢、顔面紅潮、頻脈、狂乱状態などアロマセラピーを用いるのなら、鎮静の為にラベンダー・ネロリ・プチグレン・ローズオットーの精油を用いるとよいです西洋医学の心臓とは違う機能の意味を持つ心精神を司るとは西洋医学では考えないだが、訪問看護をしていた時に気づいたのだが、心臓の病の方は精神不安定な方が多い印象で、健忘もよく見られたこれは血おと言って、血の流れが悪い状態で動悸や胸痛、不眠のほかに精神不安定、健忘、胸重い、息切れ、少しの動作で発汗が多い、左肩甲骨の凝りなどが出現精神不安定は、そわそわ落ち着かなかったり、うわ言を言ったりがあります逆に血液の流れを整える事でこれらが改善されるわけですが、体への負荷だけでなく、感情面からの負担で血流が悪くなっているとするならば、まずは気持ちを整える事が先となります悲しみをずっと抱えていないか愛情を失ったと感じ、思い煩っていないか心が躍るような、暖まるような体験をしているか執着していないかなどご自分と対話する事も、症状の改善の糸口になると私は考えていますそこで、看護師の私ができることアロマセラピーの精油を心理学的に用いて心をサポートする事をずっと行っています以前はボディトリートメントをクライアントさんに行い、癒しを行っていたのですが心・精神の重要性に改めて気づき、ご本人の感情面や精神的な癒しとサポートのために個人セッションを積極的に行いたいと思っています準備出来次第告知いたします精油とタロットリーディング、直観を使い、ガイダンスを行っていきます無意識に選んだ精油の香りを嗅いでいただく事で気づきが起きますお悩みや問題を解決する為のヒントを潜在無意識に聞いてみるのです香りは潜在無意識に繋がる為のツール悩みを解決するピースはクライアントさんが持っているのですそこをサポートいたしますまた考えているのは、セッション中に選んでいただいた精油を用い、セッション後の変容を促すオーダーメイドのオイルを作り、差し上げたいと思っています構想して、わくわく出来ないと思って逃げていたけど今がタイミングのようですご縁のある方に伝わりますように
- 変わったよ
  また思うところあってリニューアルしましたしばらく足踏み状態で行動が伴っていなかったのでどうしようかと思って考えあぐねてましたで、久々にブログを書いてみようとこちらに・・自分がずっと取り組んでいるのは陰陽五行説だなと思い書いてみる事にしました陰陽五行説は、自然界のすべての事は陰と陽の相反する要素と五行が絶えず対立と依存を繰り返しながら変化しバランスをとっているという考えです陰陽の陰は、女性、息を吐く、左手、植物、寒い、柔らかい細長い、カリウムの多い物（夏や暑い所で育ったもの）、月、死ぬ事、悲しみなど陽は男性、息を吸う、右手、動物、温かい、堅い、丸い、ナトリウムの多い物（冬や寒い所で育ったもの）、太陽、誕生、怒りなどを表します五行は、木・火・土・金・水に分かれ、木は草木が芽吹き、育つ様子火は火が燃え、盛んな様子土は大地を表し、万物を育てる金は金属のように堅く鋭く変化する水は泉から湧く水を表し土中の生命を育む性質を持っていますまた、これを五臓六腑にあてはめ、木は肝・胆火は心・小腸土は脾・胃金は肺・大腸水は腎と膀胱をそれぞれ表しています西洋医学の内臓とは少し違う機能・役割を持ち広い意味の捉え方をしますアロマセラピーのエッセンシャルオイルの植物の性質を陰陽五行説に当てはめて捉える事ができます例えば、肝は血を貯蔵し、血の流れをコントロール、また、気の流れを調節し、脾・胃(消火器）の働きを助けますがこの働きがうまくいかないと様々な症状が出ます西洋医学でいう診断を中医学では証と言いますが肝気うっ血という証これは、肝の気の巡りが停滞し情緒不安定になりますが食欲低下・憂鬱感、胸部・腹部の張り・痛み、喘息、悪心・嘔吐、更年期症状、月経痛などの症状が出ますうっ滞した肝の気の流れをスムーズにする必要がありますがエッセンシャルオイルのベルガモット、グレープフルーツ、カモミール、クラリセージ、カモミール、スパイクナード、オレンジなどが作用してくれますボディトリートメントする際のオイルとして使用してもよいですし、香りを嗅ぐという事もよいでしょう陰陽五行説の優れた点は、西洋医学の検査等のデータでは把握しきれない症状を、症にあてはめ、対処できるということいわゆる不定愁訴のようなわかりにくい症状も、きちんとジャンル分けができる可能性があります私の考えとしては、辛いところを病院だけで賄わず、色んな対処があるので、自分で調べたり聞いて、自分に合った方法で対処すればよいのかなと思います中医学には同病異治と考えがあり、同じ病名でもひとりひとり体の状態や体質が違うので、異なる治療が施されるという考えですお薬も、あの人に効いたけど、私には効かなかったなんて事があるけど、まさにこれだよな原因違うかも知んないから、根本的な対処は自分に合ったものを探すしかないんですよね病院薬や市販のお薬はあくまで応急処置と思います気は肉眼では捉える事が出来なくても、ある訳だからそこを整える事も視野に入れて治療をすると改善するきっかけになるかも知れませんねクラシック音楽やお経、中医学、、長きに渡り謳われ廃れないものは、意味があるんですよね西洋医学の薬だけでなく、漢方が市販でも手に入れられるようになったのは、かゆい所に手が届くようになったからデータだけでできているわけでない私たちのからだと心心は見えなくても感情を通し、私たちに教えてくれる大切なものさてさて、こういった考えをベースに自分の考えも変えてみると楽になりますめちゃくちゃ嫌な事を体験したとするしかし、陰陽で考えると、常に陰陽は両立するので、実はよい事も引き寄せているというサイン今日、アルバイトのみかん農園、クビになったのだけど初日から怒られてばかりで、行きたくないな～って思っていたら、出勤の日、全部雨で出勤できなかったのね（雨に収穫するとみかんが痛むため、作業できない）ずっと雨だったのも、引き寄せてた感じがあるで、久々に今日出勤日だったのだけど、昨夜にクビ宣告出勤日数が少なくて仕事に慣れてない今、全体の収穫のスピードが上がっているのに、慣れてない人が入ると全体の効率が下がるからという理由で・・一見、が～んて思うのだけど、内心はホッとしててやった～って思ったのねもちろんお金が入ってこないからショックではあったのだけど、我慢しなくて済んだから、ちゃんと、陰と陽がセットという事に気づけた次探さないといけないんだけど、無駄なストレスは回避できました出来ない事を無理して頑張るよりは少しでもできる事を頑張る方がよいという考えに至りましただから、常にこの考えでいくと、あんまり心配しなくても大丈夫なんだなと思うようになっただって、陰と陽はセットだから嫌な事はよい事が起きるフリなんでしょ？みたいなねと今日は陰陽五行説のしくみと私の最近のいきさつなどお話してみましたまた、気づいた事やお伝えしたい事を載せていきます
12May
- スタートはそこだった
  よしださんです。今日は私が取り組んでいる事を書く前に私のヒストリーをお伝えします私は途中お休みはあったけど、看護師のお仕事をして28年になります病院でのお勤めから始まり、クリニック、夜勤専従、訪問看護と看護師のお仕事だけでも沢山の経験を積ませてもらいました以前は情熱を燃やして働いていたというよりは、日々の業務をこなす事を手いっぱい。そもそも容量が悪く、不器用人に頼る事も苦手だった私は、いつも仕事が終わらず、心も体もくたくたはじめての着任のICUでの業務もまったくできず、失敗だらけで先輩に沢山怒られ泣きが入り(´；ω；`)、師長に相談し半年で一般病棟に移動になりました。だけど、病棟の業務もてんてこまい心も体もくたくたなぜ看護師の仕事を選んだんだろうと不思議に思うくらい病棟でも失敗を重ね、日々疲弊してましただけど、患者さんとの交流が好きで、患者さんと対話をする時は看護師でよかったと感じていました病状の思わしくない患者さんの辛い訴えを聞いては一緒に泣いたりしてました私にできる事ってわずかだなと思いながらだけど、病気の人や、困った人の力になりたい、私は安心できる存在でいたいと思っていました人の為は偽りという人もいましたが、この気持ちは今も変わりない自分の喜びと人の喜びが合致してればよいのではないのかなと折り合いをつけながらだけど、振り返ると私の生育の過程で、親に放置されていたり、母親からの姉への虐待や夫婦喧嘩を毎日のように見ていたり、両親の離婚を経験していたり、家庭は安全出来る場所ではない経験をしているせいか、なかなか人の懐に入れない所や人との距離感がわからなったり、特定の人に依存してしまったり、だめんずばかりつ付き合ったり自分はずだぼろの状態で患者さんをケアしたり、与えようとしていたわけですだから、いつも苦しくてうまくいかない自分の事がきらい　信じれない　いなくなりたいとずっと思っていたのですだけどそうそう人はいなくなれない生きていたいのですただ息を吸って吐くごはんを食べて、寝て、排泄してくだらない映像を見て笑ったり、散歩したり当たり前の事を当たり前に過ごしたいものなのです癒されるべきは自分だったのですそこから癒しの道がはじまりましたそんな欝々とした日々から転機となったのは、訪問看護師をしていた時の10年前ほどに受けた整体の講習行く人が行けなくなり、代わりに私が行った講習そこで受けたフットケアの技術を受け、私も何かしたいと思ってすぐに近所でアロマセラピーを教えてくれる先生に出会い、アロマセラピーの世界がスタートしたのです患者さんの足浴でエッセンシャルオイルを使用し実際提供したり、スタッフにトリートメントを行ったり、また、自宅サロンでトリートメントのお仕事をしていました植物の力ってすごくて、香りの良さもあるけど作用が多岐にわたりますまた、香りを嗅ぐ事で香りが直接大脳に届き癒される即効性があると思っています私はこの香りを嗅ぐ事で得られるプルースト効果を利用しているセッションを学びタロットカードと組み合わせるセッションを行っています🌷プルースト効果とは特定の香りがそれに結び付く感情や記憶を呼び覚ます現象資格はないけど、心理学が入った講座や量子力学、中医学、アロマセラピー、ディマティーニメソッド、自然療法、代替療法など、目に見えるものから見えないものまで沢山学びました意識の世界も学び、意図する事がとても大切と知りました自分の世界においては自分の世界は意図でどうにでも変えられるまずは水面下の意識をどのように持つかが大切なのですと気づいたよしださんどうにもできない事はあるから、そういう時はお手上げだけど、お手上げって、神様の言う通りなので、そういう時こそチャンスがきたということお手上げと万歳は同じポーズなのです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))だって四面楚歌は万歳なのですタロットカードでいうなら８のワンド積み重ねてきたけど、そこからはどうにも一人で乗り越えられない・・あ～( ﾉД`)って手放した時に入ってくるチャンス見えない力が介入して引っ張り上げてもらうのです積み重ねてきたのなら必ず助けが入ります大事故で死にそうになった時もお金が底をつきそうになった時も助けてもらいましたそれは情報だったり、人だったりを通してサポートが入りますなんとかして自分を生かそうとする存在がある事も知っていますこうやって私は助けてもらってきたので、今度は私が助ける番なのです私が学んだ事をシェアしてみんなで上り調子いま、うまくいってないなと感じててもご本人が望めば　今よりよりよく生きれる世界があります人生で迷っている時も道は用意されていてご自身がどのようにしたいかが大切ですタロットカードは人生での出来事や人間の、もしくは魂の成長が描かれてます心理学の要素がふんだんに盛り込まれており、タロットカードで心理がまるわかりできてしまうのです人生相談にはもってこいなもんでそこにアロマセラピーをプラスする事で自分の心理を深堀りしてまずは自分を知る事ができるのです望みがわからなければ、進む方向もわかりません病になったとしても楽しく生きている人はいますあなたならどういう人になりたいですか人生はいつでも書き換えできますタロットカードでできちゃいますタロットカードで出てきたカードリーディングの未来の結果は今の引き寄せやすい未来です引き寄せやすい未来をそのまま受け取るもよし気に入らないなら書き換えましょう🎵ご本人が気づくことが大切ですご本人がいつでも変えられることを思い出してもらう事を私はあなたが望む未来をサポートさせていただくだけ今日はよしだヒストリーを載せてみました今度こそ次回は実際のセッションについて載せていきますよろしくお願いいたします

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