5歳・7歳・14歳KIDSのシングルママです
2020年10月にマイホーム🏠完成
田舎の土地 =130㎡
家(1F+2F延床) =105㎡
お疲れ様です、meiです
慢性貧血な私、、
血液検査をする度に
「貧血です」と言われ
早20年(笑)
低血圧の貧血持ちですが、
朝は強いし寝起きもよいので
特に不自由なく、
お医者さんから鉄剤を薦められて飲んでた事もありましたが、
なんとなく胸焼けする気がして苦手で
貧血治療でピルを数年飲んでいたのですが↓
もう40代だし、
できれば薬やめたほうがいいかな、、
との事で
最近友達から勧められた
「鉄たまご」を買ってみました
スヌーピーとか可愛いのもあるー
お湯を沸かす時に入れたり、
炊飯器に一緒に入れて炊いたり
するだけで鉄分が溶けだして
補給になるみたい
味噌汁を作る時に入れたら、
お湯のいろが若干黒っぽくなった
でも味は大丈夫
お米を炊いたら、、
お米がうっすらグレーに
見た目こわいのでチャーハンにしました(笑)
そして久しぶりに鉄分サプリを接種↓
貧血貧血といつも言われるので、、
改善されるといいな
鉄鍋↓なら料理するだけで鉄分補給できるのかな