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• 得意なことや苦手なことは自分ではありません。
• こだわりが苦しさに変ってしまう時
• 完璧を求める裏にある心
• キャパオーバーな時は、その感覚に寄り添うと心の余裕が生まれます。
• 自由を求めると、不自由に囚われる心の仕組み
• 「自分と向き合う」という言葉で自分を傷つけていませんか？
• その言葉や知識は相手を馬鹿にするために使っていませんか？
• 目標が達成できない時、それは自分の本音と向き合う時。
• 自分の感覚や感情に寄り添うとは…。
• 誰かに心酔するのはお勧めしません。
• 焦りを感じる時は待つことを意識する。
• 目標を言うことが目的になっていませんか？
• 大好きだった相手が大嫌いな人になることは珍しいことではありません。
• 感覚や塩梅は人それぞれ違います。
• 自分についた嘘は誤魔化せません。
• 自己肯定感が上がったから何かが変わるというのは幻想です。
• 楽しみや喜びというのは『飽き』が来ます。
• 揺るぎない強さとは
• エレベーターの譲り合いで気づいた自分のどす黒い感情
• 多くの目的の裏にある恐怖心

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