ブログ記事一覧|あらき鍼灸整骨院 鍼灸師 さとうまゆみのブログ
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あらき鍼灸整骨院 鍼灸師 さとうまゆみのブログ
はじめまして!
あらき鍼灸整骨院で鍼灸師をしています佐藤真由美と申します。
ブログでは、日々の関心事、養生について、健康に関する気になるワードについてゆったりと書いていきたいと思います。
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熱中症対策に〝手のひら冷却〟〝前腕冷却〟
去る 2024 7/22は 二十四節気 【大暑(たいしょ)】 でした
知らず知らずのうちに【内臓冷え性】
睡眠不足は太るもと?
続 日本人の8割以上が疲れている? 【疲労】は脳から届けられる危険信号
☆日本人の8割以上が疲れている?
夏バテ予防に飲む点滴〝甘酒〟を
去る 2024 7/6 は 二十四節気【小暑(しょうしょ)】 でした
痩せホルモン【GLP-1】を増やす食品とは?
実はアジアのフルーツ グレープフルーツの鎮静効果がスゴイ
緑茶で心も身体もクールダウン
暑い時季の冷え対策
【冬病夏治】 夏の養生+α
少し先の体調キープのために 【冬病夏治(とうびょうかじ)】
去る 2024.6/21は 二十四節気【夏至(げし)】 でした
【ペットボトル症候群】に要注意!
夏は東洋医学における〝心(しん)〟を労る養生を
夏こそ湯船に浸かって欲しい。。。入浴のススメ
不老長寿、目の健康といえば。。。 【枸杞(くこ)の実】
目の不調や老化 気になりませんか?
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