ブログ記事一覧|あらき鍼灸整骨院 鍼灸師 さとうまゆみのブログ -4ページ目
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あらき鍼灸整骨院 鍼灸師 さとうまゆみのブログ
はじめまして!
あらき鍼灸整骨院で鍼灸師をしています佐藤真由美と申します。
ブログでは、日々の関心事、養生について、健康に関する気になるワードについてゆったりと書いていきたいと思います。
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風邪の治りかけはどう過ごす?
東洋医学の観点からみた花粉症
肝の不調は春の不調につながる
ストレス解消・免疫力UPにヒートショックプロテイン
立春・雨水を過ぎたら春モードにシフトする
2024 2/19 二十四節気 【雨水(うすい)】
冷えに対して効果的な薬草 【艾(ヨモギ)】
【気枯れのケアとして意識したいこと】
気枯れ(きがれ)=穢れ(けがれ)
2024 2/4~2/18 二十四節気 【立春】
節分は大豆と鰯で身体を労る
貼るカイロで効率良く身体を温める
春巻きを食べて気を巡らせる?
困った時の補気(元気)食材 【黒木耳(くろきくらげ)】
血管を強くする食習慣
去る 2024.1/20 二十四節気 【大寒(だいかん)】 でした
冬こそ食べて欲しい 【ブロッコリー】
東洋医学における〝腎〟は冬に弱りやすい
日光を浴びる量が心身の健康を左右する?
⚪⚪の別名は七草粥のスズナ
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