こんにちはデトックスサロン
石温SPAの比留川です
こちらのブログでは
長年セラピストとして培った
身体を温め体内から毒素を出して
体質改善する方法をお伝えしています！
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モロヘイヤと納豆って
ネバネバ同士で美味しい
このネバネバのムチンが
粘膜を強くするので
免疫力アップや
胃腸や目にも効果的です
今日は身体に良い納豆の話
私の従兄弟が納豆が大好きで
朝晩かならず
納豆を食べていたんです
身体に良いというのもあって
健康食品の代わりに
納豆を食べていました
ある日…
急に足が痛くて
歩けなくなって病院に行くと
痛風と診断されました
病院では、
ビールの飲み過ぎですね
いや…ビール飲まないです
おかしいな？
明太子やホルモン食べますか？
いや…食べません
あーそう？
納豆食べますか？
えっ
た…食べてます
どのくらい食べてますか？
ま…毎日…朝晩
たまに昼も食べてます
食べすぎですね
少し控えて下さい！
ハイ…
私もこの時初めて
納豆で痛風になるって
知りました
でもね…
めちゃ心当たりがあった！
この従兄弟のお母さん
おばの血液も尿酸値が高い
姉である私の母も尿酸値が高く
薬を飲んでいました！
私も血液チェックすると
尿酸結晶がちらほら見つかる
遺伝的に尿酸値が
高くなりやすいのかも…
従兄弟もあまりお酒は
飲む方ではなく
どちらかというと
塩辛い物や刺激物を
好んで食べていて
体質のタイプから見ると
上半身がほてりやすい
ホテリーナちゃんタイプ
このタイプは
ストレスが溜まると更に
刺激物を欲してしまい！
解毒力が下がり血液が
汚れやすくなります
こちらで身体の体質とタイプを
冷えている場所から
それからというもの…
私も納豆の食べすぎや
タラコや蟹などの
プリン体の高いものは
気をつけて食べる様に
しています！
確か…母と叔母は
イクラの三升漬とか
大好きだった
身体に良いものでも
体質によって多少違いがあり
体質とタイプによっては
身体の負担になってしまう
事もあるんですよね
こちらで身体の体質とタイプを
冷えている場所から
https://www.balneo-stonetherapy.com/%e5%86%b7%e3%81%88%e8%a8%ba%e6%96%ad%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%83%88/
芯から温めて綺麗になる
薬膳スープのレシピを
ただいま無料で公開しています
https://www.balneo-stonetherapy.com/herb-soup/
どうぞ身体を
労わってあげて下さいね
