こんにちはデトックスサロン
石温SPAの比留川です
こちらのブログでは
長年セラピストとして培った
身体を温め体内から毒素を出して
体質改善する方法をお伝えしています！
今日はヒップアップについて
書いて行きたいと思います
さて質問です！
日頃お尻だと思っている場所を
考えてみて下さい！
＊写真はご本人の許可を得ています
ヒップアップをする場所は
①②③のどこを
アップしていますか？
ジャカジャカジャン
何の音？
何の音？たいがいの方が③だと
答えると思います！
あがれ〜
あがれ〜と
あがれ〜と補正下着やガードルで
垂れた脂肪をアップします⤴️
ところがこれが
間違えているんです
ヒップUPという意識が
坐骨をあげてしまい
腸骨が倒れてしまい
ポッコリ
お腹が出てしまう
ポッコリお腹や下半身が
太りやすいのは
ナイゾールちゃん
内臓が冷えて下半身が
浮腫みやすいタイプ
こちらで身体の体質とタイプを
冷えている場所から
詳しくご紹介しています↓↓
お尻の
正解は①番です
これを比べてみると
①から足に使うことで
20cmくらい足が長くなります！
お尻を上げれば上げるほど
ピーマン尻になってしまう
ヒップUP⤴︎はピーマン尻に
ヒップdown⤵︎が桃尻をつくる
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