ブログ記事一覧|【アラフィフでも心も体も軽くなった!!食事が未来を創るベルラスダイエット実践中!!!】 -2ページ目
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【アラフィフでも心も体も軽くなった!!食事が未来を創るベルラスダイエット実践中!!!】
食事をバランス良く、しっかり食べることで
じわじわと確実に瘦せ体質に変身
ダイエッとリバウンドの繰り返し人生から卒業できました。
これからもダイエットの記録お伝えします。
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学びそう学び続ける、毎日
大切な友達に出会えんだ!と感じだ今日
絵本 いろ いろ いろ 読み聞かせ!
絵本の読み聞かせ講座デビュー!
レンジでチン!ずぼらな私の教科書が見つかりました!
瞬食!発売。
今日は朝から取り組みます!!
続けることの、難しさ、、実感。
どんなことに向かって、歩いていくのか、、
今日は、節分!
ブログ、、書けなくて、、、
1日休んでしまいました
毎日が、、、挑戦!
また?体重?どうなってる?
ダイエット?でも、食べてもいい!!
毎日が食事改善のダイエット!
正しく知って、正しく食べる
どうなったぁ???
さあ、、、、、こんな感じに
さぁ、、、、、どんな風に
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