瞬食！発売。

今日は

朝からワクワク

ドキドキ

ずっと

ずっと

待ち続けた書籍

#瞬食

発売してました

池袋ジュンク堂書店にて

購入

大事にします

我が家の食事改善の

教科書に

なります❣️

なかなか

こんなに

痩せたことない

右方下がりの

61.8キロの私だけど

この本をもとに

またたくさんのレシピを

実際に作る！

頑張りまーす