ブログ記事一覧|【アラフィフでも心も体も軽くなった!!食事が未来を創るベルラスダイエット実践中!!!】
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【アラフィフでも心も体も軽くなった!!食事が未来を創るベルラスダイエット実践中!!!】
食事をバランス良く、しっかり食べることで
じわじわと確実に瘦せ体質に変身
ダイエッとリバウンドの繰り返し人生から卒業できました。
これからもダイエットの記録お伝えします。
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おはようございます今日も暑くなりますね!!昨日から山梨へぶらり旅思うこと決め...
再始動✨✨✨ブログ発信✨✨✨
瞬間、瞬間を積み重ねる
学びの時間は仲間と一緒に!!!
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天気の良い朝に思うこと…
新しい友との出会い、、、
今日はワクチン打ってきた!!
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今日は旅の終わり、。
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挨拶は元気いっぱいに!
ずぼらさんに、、伝えたいこと
今日は気分を変えて、浅草、着物散歩
いよいよ、東京で、、、!
二足のわらじ♡
作る前に、、学びも大切
外での食事は、自分から選べる!
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