岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。
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写メを息子に見せたら、
写真で見ると、確かに痩せたね？って言ってくれました。
その一言が嬉しかったです＾＾♪
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ダイエットプログラムをスタートして
1か月半が過ぎたアラフィフ50代主婦さん。
体重-４kg、ウエスト-9.6㎝
以前は炭水化物を抜いたり、
漢方のお茶を飲んだりしてダイエットしたことがあったのですが、
欠食していたら体重が落ちなくなってきてしまった…との
お悩みがありました。
食事を減らし過ぎて、
燃えるパワーが底づいてしまったんですね・・・
排泄力が落ちて代謝が鈍くなっているオーバーカロリータイプさんだったので、
お砂糖たっぷりで栄養になりにくいお菓子の量は控えつつ、
食事はしっかりと食べて必要な栄養は摂るようにアドバイスを。
↓【体質別ダイエット診断】では、自分のタイプと痩せるコツを見ていただくことができるので、よかったらチェッされてみてくださいね
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職場で頂くお菓子の差し入れも、
今まではあんなに食べていたのに、
体が求めなくなってきました＾＾
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と。
職場の方も皆さんとってもよい方ばかりで、
「これならダイエット中でも食べられるんじゃない？」などと、
協力してくださるそうなんです。
周りに公言できる方は
「私、今ダイエット中なんです！」と周りを巻き込んでいくのもダイエット成功のコツだな～と、
お客様から気づきを頂く毎日です
ダイエットを決意した理由は…？
→健康になりたい
ダイエットを始める前の体や心の状態は…？
→体が重いでも食べたい
サロンに通って変化したことは‥？
我慢することなく食べ物を気にするようになった
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今朝測ったら
体重が少し減ってました♪
少しだけど、やっぱり減ると嬉しいですね
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って、その後も
まだまだ嬉しいご報告を頂いている毎日です
一気に減らすと
体への負担は相当なモノ
そして、
一番怖いリバウンドの引き金になってしまうので、
ゆっくりゆっくり
体を安心させながら
痩せていくのが成功のコツですね
お知らせ
→ 8月の3か月集中プログラムは満席となりました(..)。
※9月の募集は3名さまです
【本気痩せ】3か月集中ダイエットプログラムの詳細はこちら↓
※遠方の方はオンライン×サロン（オンラインのみも可）にてご対応いたします。
そろそろ本気で痩せなきゃヤバイ…、
そんな方は、こちらLINEに登録になってお待ちくださいね
（体質別ダイエット診断を受けておかれると、3ヶ月集中プログラムでご活用頂けます）
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