ブログ記事一覧|私流薬膳ライフ -4ページ目
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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紫外線対策に トマトの味噌汁
さっぱり食べやすい❣️セロリとりんごの白和え
胃腸に優しいカンタンサラダ 長芋となめこの大根おろし和え
簡単だけどちょっと豪華 鯛の和風アクアパッツァ
身体に溜まった要らない水は出す❣️えんどう豆のポタージュ
薬膳ランチ講座@カフェマシェリ〜春土用〜終了しました。次回は8/5.6〜立秋〜
6/25(火) 白きくらげレシピ&使いこなし術 参加者募集
紫外線対策に アボカドとほたるいかのキムチ和え
土用はちょっぴりあっさりがいいね 春キャベツとしらすの海苔和え
薬膳メニュー開発講座〜春土用〜終了しました。次回は6/19梅雨の養生
日差しが強くなってきたら トマトとニラの塩麹和え
甘夏柑で気分すっきり 甘夏柑のオレンジピール
旬の味でデトックス 筍と鶏ミンチのピリ辛炒め
春爛漫 わかめとしらすの桜風味のふりかけ
気になる肌あれ、乾燥に 黒きくらげとニラのかき玉汁
免疫力アップに 薄揚げのたっぷりきのこおろしがけ
目、疲れてませんか?わけぎと薄揚げのくこの実入り酢味噌合え
春のイライラ、もわもわする熱さの解消に❣️あさりと新ごぼうのサッと煮
春のモヤモヤ、イライラ日端谷 人参と黒木耳のオレンジラペ
体質診断ができる薬膳ダイニング&バーしんのう に行ってきました
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