梅雨でスッキリしない胃腸に 茹でキャベツの梅干し和え今朝は、珍しく食欲がなくて…どうも胃腸が動いていない感じ。食べ過ぎた覚えはないけど、これってカラダに溜まった湿気のせいかも。 こんな時はキャベツの出番‼️キャベツには胃粘膜を修復するビタミンU(通称キャベジン)が含まれています。茹でキャベツの梅干し和え薬膳的にも、胃腸を整える食材として梅雨のジメジメで弱った胃腸のサポートにおすすめです。 胃腸の働きを整え、下痢や腹痛の緩和に役立つ梅干し胃腸を温める生姜汁と和えて。 夏バテ予防にもなる一品です😊
