2023年07月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2023年7月の記事(18件)
土用の丑の日 うのつく食べ物はうなぎだけじゃない
苦味もマイルドに❣️ゴーヤ茶
エアコン疲れしてませんか?冬瓜と緑豆もやしの鶏つくねスープ
お腹スッキリ❗️糸こんにゃくのピリ辛味噌和え
真夏の乾燥にご注意❗️ すだちの酢の物
気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店
冷やしすぎず温めすぎず 冷奴のあんかけ
今日から夏土用
薬膳茶ブレンド講座4回目 終了しました
お腹を冷やさないサラダ桃とオクラのハーブサラダ
湿気を飛ばす❣️梅味噌味のきんぴら
暑さと湿気に負けない❗️いわしの照り焼きに冬瓜おろしを乗せて
中医学で見る症状別セミナー 10/24(火)は骨の元気が女性の元気
湿気でだる重い 和風とうもろこしスープ
小暑ですね 大葉入りニョッキの夏野菜ミートソースがけ
梅雨冷えに❣️ごぼうと大葉のごま油漬け和え
7月・8月の薬膳講座のご案内
湿気でだるさを感じたら はとむぎ、もやし、キャベツのスープ
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