2023年11月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ

毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
 季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。

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2023年11月の記事(14件)

  • 冬の乾燥に❣️長芋ステーキの肉味噌がけの画像

    冬の乾燥に❣️長芋ステーキの肉味噌がけ

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    蒸してしっとり❗️かぼちゃの丸ごと蒸し煮

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    お腹の中からあったまる❣️葛あんかけお粥

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    みかん丸ごと使い切り❣️みかんと陳皮のドレッシングサラダ

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    風邪をブロック❗️あさりと大根・白ネギの生姜スープ

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    2024年1月30日スタート❣️季節を味わう薬膳茶講座@つばめ軽食店

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    身体の溜まった水、こもった熱を出す❗️水菜と薄揚げの煮物

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    薬膳の知恵で学ぶ カラダ喜ぶ料理を知ろう 開催しました

  • 気軽に温薬膳ランチ会inつばめ軽食店 次回は2024.2.27(火)ですの画像

    気軽に温薬膳ランチ会inつばめ軽食店 次回は2024.2.27(火)です

  • 冬に摂りたい食材たっぷり❣️牡蠣と白菜のスープの画像

    冬に摂りたい食材たっぷり❣️牡蠣と白菜のスープ

  • 乾燥の季節におすすめの蒸し料理 蒸しハンバーグのきのこあんかけの画像

    乾燥の季節におすすめの蒸し料理 蒸しハンバーグのきのこあんかけ

  • 薬膳ランチ講座@カフェマシェリ 冬が来る前に 終了しましたの画像

    薬膳ランチ講座@カフェマシェリ 冬が来る前に 終了しました

  • 秋土用の養生に はとむぎと蕪、じゃがいもの豆乳スープの画像

    秋土用の養生に はとむぎと蕪、じゃがいもの豆乳スープ

  • 暑いけど冷やしたくない!三つ葉とれんこん、きのこのサラダの画像

    暑いけど冷やしたくない!三つ葉とれんこん、きのこのサラダ

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