2023年04月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2023年4月の記事(15件)
胃腸の元気が元気のもと❣️長芋ステーキ
雨と冷えで身体がだるい ハトムギ入りスープ
シンプルなのが良い❣️ 新玉ねぎと春キャベツのスープ
6/14(水) 参加者募集❣️薬膳とセルフマッサージで身体の内も外もキレイに♪
春土用になりました 胃腸を大切に❣️鰯の陳皮・梅干し煮
薬膳茶ブレンド講座第1回、終了しました
低気圧でフラフラする あさりとセロリの和風トマトスープ
目…疲れてませんか?鰯のナッツ焼き
ホワイトセロリとりんごのナッツ和えサラダ
知ってるから使える薬膳に❣️ 薬膳メニュー開発講座 開催しました
新生活のお疲れに!アスパラガスの豚肉巻き
春の定番 若竹煮
春の嵐でふわふわしてませんか? 殻付きあさりとほうれん草の味噌汁
見て食べて ほうれん草のおろし和え桜風味
強い日差しを感じたら… トマト
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