見て食べて ほうれん草のおろし和え桜風味

今日はお花見へ🌸

青空にピンクが映えますね♪

　目で楽しんだあとは、

食べて楽しむ桜🌸

ほうれん草のおろし和え桜風味🌸

　桜の花と葉には古くから

・咳を止める

・喘息をやわらげる

・肺機能を高める

・腸をうるおす

などの働きがあると言われています。

　また桜の塩漬けの独特の香りにはリラックス効果も

　大根は、身体の熱を冷まして陽気と共に上がりすぎる気を下して、消化を助けてくれます。

ほうれん草は、血を増やして肌荒れ、乾燥予防に👌

桜もそろそろ見納めかな