暑さと湿気に負けない❗️いわしの照り焼きに冬瓜おろしを乗せて近くでクマゼミの鳴き声がいよいよ梅雨明け、夏本番ですね🌻季節に敏感なのはやっぱり自然界の生き物たちですね😊まるまる太った入梅いわしに出逢って以来、いわしがマイブーム😅いわしは、気血を補い、身体のジメジメをを追い出してくれます。湿気の強い今にぴったり👌身体の熱を冷まして湿気をとってくれる冬瓜と組み合わせていわしの照り焼きに冬瓜おろしを乗せて冬瓜は辛味もなく水気たっぷりさっぱりした仕上がりです。 この夏も暑気払いと潤い補給に瓜類(冬瓜、胡瓜、苦瓜、西瓜)が大活躍しそう😊
