GIDで鬱でも良いじゃない
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星花です。

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性別違和の記事をまとめたものはこちら。
性別違和についてまとめ。です。


鬱の闘病の記事をまとめたものはこちら。
「途中経過のまとめ~鬱のこと~」



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星花☆
  • 04Apr
    • ウォーキング?それとも遠足?(・・?)☆今はマスクより手袋かな

      こんばんは。星花です。今日も歩きました。全部で1時間半。14000歩を超えてました。明日あたり筋肉痛が来そうですσ(^_^;)今日は歩きながらいくつかの薬局に寄りました。手の消毒用アルコールがないか見てみましたが、やっぱり無いですね〜(-_-;)マスクはもちろんありません。どうやら毎日入荷はしてるようですが、本日入荷分は完売と張り紙。まだまだ取り合いのようですね。同じ人が大量に買いに来てないのか、殺到してて入荷が追いついていないのか。消毒用アルコールも同じなんでしょうね。手で触ったものにウイルスがついてて、その手で顔を触って感染というパターンが、多いと思うのです。そして、目ざとい人はもう、使い捨てのビニール手袋を買ってますね。売り切れてる店舗が多かったです。まだマスクほどではありませんが、目をつけている人はいるようです。実のところ私も使い捨てのビニール手袋を探しに来た口です。自宅にあるものはそのうちに使い切ってしまいそうですので。一箱100入りのもので、2人で1日4枚使うとすると、25日で100枚です。およそひと月分ですね。何店舗か回ったら、使い捨てのビニール手袋は見つかりました。これで手からの感染も防ぎつつ、やり過ごしたいと思います。それでも100%防ぐなんてことは出来ないので、あとは出来る限り気をつけるしかないのですね。さて今日のコースですが、自宅を出て、とある大きな公園を目指して歩くルート。電車では3〜4駅分ですね。張り切って自宅を出発すると思いがけず、すぐに手袋の出番が来てしまいました。今日はカラスの鳴き声がうるさいと思っていたらなんと!土曜日で、もう昼過ぎだというのに、生ゴミが出されていましたしかも、カラスに突かれたあと誰やー‼️妻はカンカン。私も呆れて、どうしたものかと考えました。ここは、ビニール手袋を持っている私たちが片付けるしかないか新しいゴミ袋に散らばった生ゴミを入れて、マンションのゴミ置き場に入れておきました。まさかここで一枚消費するとは。石鹸で念入りに手を洗ってから、気を取り直して出発です。公園までは30〜40分ぐらい。いい天気でしたので、気分は上がりますね歩きながら周りを見てみると、普段は気づかなかったお店があったり路地があったりで、面白いものです。でも、コロナの自粛のために店を閉めている所も多く、街は閑散としていました。スタバは閉まっています。さて、公園に着くと…そこは親子連れで一杯でした…。これは…屋外とはいえ、人が多すぎませんか?( ̄▽ ̄;)見た感じ数十人か、わりと固まって遊んでますね…。どこも店が閉まってて、学校も休みだし、子供たちは行くところがないから、難しいところですね…。私でさえ小学校の頃でも外で遊ぶことはありましたし。自宅でも何とか息が詰まることなく過ごせたらいいですよね。人混みを避けるため公園には入らずに、その周りをぐるりと歩きました。花壇に植えられているお花は、桜に負けじと元気に咲いていました(^_^)さあ、お花達、せめて綺麗なお顔を見せておくれ☆桜は満開^ ^🌸ヤマブキ(*^_^*)🌼シャガの花畑♪(╹◡╹)アップで見るとこんな感じ(⌒▽⌒)カラスエンドウですね〜♫豆笛作りませんでした?ほら、アセビ☆おまけ。ベランダで修行中のポインセチアと、ヘデラのコンビです(≧∇≦)コロナを避け桜に代わり主役の座      山星花☆

    • わぉ!あと2週間じゃない!!☆性別適合手術まであと14日

      こんにちは。星花です。今日で、性別適合手術まであと14日!カウントダウンしいても思いますね。つまり、あと2週間‼️もうあっという間かも。大阪も土日の外出自粛が呼びかけられました。買い物や用事もあり、自粛とのせめぎ合い(-_-;)1人なら間違いなく引きこもると思いますが、用事も片付けなければたまる一方( ̄▽ ̄;)よーし、時よ止まれ‼️ザ・ワー◯ド‼️(でも10秒しか…そもそも止められない)三密を避ける、手で物を触らない、顔を触らない。石鹸で手洗い。マスクで人にうつさない。(感染してる前提で行動)自転車か歩きしか使わない。そして、誰かが近づいてきたら逃げる(笑)出かけるなら徹底するしかないですね。さて、行ってきます(>_<)

    • スイカ人間(((( ;゚д゚)))コロナの予言の如く

      おはようございます。星花です。これって志村けんさんの予言だったのかな…?連日放送される志村けんさんの追悼番組。カトちゃんケンちゃんで方法された長編コント、スイカ人間の話を見たくなったので、動画を探したら…。ありました☆ スイカ人間(Youtube)見た事のない人も、昔見た人も、一度観てみてください(^_^)恐おもしろいですよ。引きこもりのお供に如何ですか?なんだかコロナウイルスの拡散に似ていませんか?①知らないうちに接触感染。次々に感染者が増えていきます。(パンデミック)②しかも感染者は自覚なく接触を繰り返し、仲間を増やしていきます。(オーバーシュート)③スイカ人間を元に戻すには?その方法は中盤に判明します。それはなんと天ぷら⁉︎食べ合わせが悪いからだと思います。(治療薬の完成が待たれます…)④みんなが天ぷら屋に殺到します。ここはコロナと違って健康な人しか殺到しませんが…(ティッシュやマスクの買い占め騒動)⑤志村が天ぷらでおはらいを受け、元に戻る(入院、隔離、治療)ストーリーでは、志村が元に戻ったところで終わりますが…町中に広がったスイカ人間を元に戻さなければ。似てますよね?まだ治療薬のないコロナウイルス。早く治療できるようになる事を応援します。 「アビガン」治験の詳細明らかに 6月末にも終了(日本経済新聞)それまでは、①②を頑張るしかないですよね‼️出かける時は最新の注意を払いましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤコロナウイルス関連の支援情報のページです。支援も引きこもったままできると良いですね。星花@StarFlowerSeika支援情報のページです。https://t.co/PDqFmEMhoi2020年04月03日 18:43

  • 03Apr
    • 相談してきました!☆カミングアウトと仕組みづくり

      こんばんは。星花です。朝の続きです。相談が終わって帰ってきました。初めの第一歩としては、まずまずの成果だと思います。個人的な理解は得られているようで、まずそれは私にとって幸運だったと思います。ありがたい話です。本当に。職場での仕組みづくりといっても、簡単に出来ることでは無いし、心配事もあるという事も含めて、本音のところが話し合えて良かったです。なので、出来ることから少しずつやって行くのがいいと思います。私の職場では簡単に出来ることと言えば、トイレの表示をからに変えるだけでも良いのです。なぜなら元々全部のトイレが個室だからです。更衣室は、トイレよりも対応が難しい話かもしれませんね。男子更衣室ではもう無理かと思うので、別の場所になるわけですが、いきなり女子更衣室に入るのはこれまでの私を知っている側からすれば、気持ちの切り替えで戸惑うかと思うし、抵抗もあると思う。そのうち、みんなが私が女性と認識してからで良いかと思います。なので別の部屋を確保すればひとまず対応できたことになります。あとは職場でのアライの存在ですね。職場での対応を進めていくのは、プロジェクトに似ているので、アライが中心メンバーになったプロジェクトチームが必要ですね。アライになれる人は?誰かいるかな??今度はその辺の話が進められたら良いな。多分次回は手術を受けたあとになりますね。手術を受けたあとはしばらく有線のサイコミュがつくのでそれが外れた後になろうかと。つまり、次回はもう1人2人、カミングアウトすることになるのかな。こっちもドキドキかもね(笑)頑張ろう❣️

    • 今日は職場でのカミングアウト相談☆性別適合手術まであと15日

      おはようございます。星花です。今日は職場でカミングアウトするための相談の日です。先日届いた資料は、会社で使ってもらうのに良さそうなのでお勧めしておこうと思います。ところで私、職場では真面目にヘンな人で通ってます。多分。鬱が再発する前は、明るかったんですよ。人を楽しませるのが好きでした。仕事ってどうしても大変な事とか辛い事だってありますよね?それを乗り越えるには、楽しんで仕事をする。楽しい話をして和ませる。もちろんちゃんと相談に乗って導いて行って、うまく出来るようにする。以前は飛ばし過ぎてたかもしれないけど、今度は程よく楽しく、ヘンな人であろうと思います。ヘンっていうのは、ここでは面白い人の事ですよ。念のため。私が好きな歌、うる星やつらのエンディングテーマ。 宇宙は大ヘンだ!(Youtube )(Apple Music)でも歌われてるように。歌詞から引用この宇宙は たまらなく不思議ねでたらめな事件が 当たり前のように起きるそれでも驚いたりしてはいけない落ち着いて 話し合いましょう宇宙ではいつも信じられないような現象が起きています。想像を超える天体の現象。時空が歪み、時間が遅れる。木星よりもはるかに大きな惑星が、恒星の周りをハンマー投げよりも高速に公転している。それに比べたら、GIDなんて予想の範囲内☆非当事者でも驚いてはいけないよ♪落ち着いて話し会いましょう〜*。.:*ヽ(*´∀︎`*)ノ*。.:*ねっ(^_−)−☆そして、性別適合手術まであと15日!今日もお元気で☆♪

  • 02Apr
    • 今日はウォーキング☆桜が綺麗でした^ ^

      こんばんは。星花です。今日はウォーキングの日、よく歩きました。自宅からてくてく歩いて行くと、公園の桜はほぼ満開でした♪︎♪︎(*´▽︎`*)ノ゙🌸ほらっ(*^_^*)あともう少しで満開☆葉っぱが少し出てきました^ ^🌱集まってますね。桜にとってはコロナもなんのその。桜の森の中にいます♡🌸公園を後にしてどんどん歩いて行くと、電気の町。スマホケースを買いました(^_^)それから本屋さんへ。読んでみたい本があったので、自宅は積読祭にもかかわらずついつい買ってしまい…それからも少し歩いて、喫茶店でケーキセットをいただきました。やっぱり空いてますね。ここで少し読書タイム。疲れも取れたので、またてくてく歩いて、歩いて、歩いて…歩く。ずーっと歩いて行くと、これは?なんだか美味しそう(╹◡╹)♪今度行ってみようかな。そして、ずーっと歩いて行くと、何やら事故があったみたいで、パトカーが停まってます。事故って怖いね(>_<)気をつけないと…。そんなこんなで、歩き回って家に着くと、歩数は14000歩!いやー歩いた歩いた。歩きすぎかな?(・_・;

    • 収束までどうやって頑張ろう☆マスク配布と生活福祉資金貸付制度

      こんにちは。星花です。昨日は、マスク配布の話が物議を醸してましたが、それはいいから必要なところに必要なだけの現金を手元にというのが心情ですよね。真面目な話なので伊達メガネですσ(^_^;)マスク配布のニュース記事です。星花@StarFlowerSeika@sval0707 本当みたいですね。全世帯に布マスク配布へ 首相表明「1億枚確保にメド」:日本経済新聞 https://t.co/8pcFv4YWRF2020年04月01日 21:32全世帯にマスクを2枚ずつ配布っていう話。全国に何世帯あるのかな?平成27年国勢調査 -人口・世帯数(速報値)を公表-(総務省統計局)平成27年の時点で、世帯数は5340万世帯だそうです。なので、約1億枚ですよね。いくらかかるか計算してみましょうか。…(計算中…)金額は推定255億円でしょうか。※以下の計算は推定です、面倒な方は飛ばしてください(ここから)無布マスクの値段を1枚100円として、一億枚なので100億円。それを郵送で。何を使って送るのかな?普通郵便なら封筒に入れて、90円?面倒なので100円で計算すると、送料も100億円。封筒代は…これも適当に50円とすると、50億円ですね。それから、マスクを発送するための人件費、宛名を印刷、貼り付けは自動だとして、封筒に詰めて封をする作業も自動でしょうか?これが約5000万世帯分。一つあたりのコストは適当に10円として、5億円。それから、全国の郵便局に向けて集配、そして配達。これはいつもの配達の中に紛れるんでしょうけども…。普段よりも大変になるよね。ここまでで、100億円+100億円+50億円+5億円=255億円もし現金支給なら、一世帯あたり510円ですね。ふむ…。(ここまで)一方で、無利子の貸付の話も出ていますね。これはどうなんでしょうか?星花@StarFlowerSeika貸付制度の中身をあまり知らなかったので、調べてみました。これで安心とまではいかなくても、少しでも不安を減らせるなら、申請できるものならした方がいいのかもしれませんね。生活福祉資金貸付制度 |厚生労働省 https://t.co/pmpqFQCRLr2020年04月02日 07:49厚生労働省のページに説明があります。コロナのこともあり、少しだけ緩和されてます。これは申請した人だけになるので、申請できる人は申請した方がいいのかもしれませんね。収束の目処がつかなければまた、バージョンアップするのでしょうか。一番良いのは早く収束することですが、長引くことは覚悟しつつ、しのいで行けるように備えましょう。(しかし、こんなこと書いてる私は何者なんだろう…(・_・;))ともかく、皆さんが毎日を楽しく暮らせることを、お祈り申し上げます。

    • ところで体温っていつ測るのがいいのかな?☆性別適合手術まであと16日

      おはようございます。星花です。外出を控えている今日この頃、天気が悪くても雨に降られる心配はありませんが、おうちで日向ぼっこができる晴れの日が恋しい今日この頃。今日で、性別適合手術まであと18日!です。もういまはドキドキもおさまり、本当にするんだなぁ〜と、おぼろげな実感が出てきているように思います。もちろん体調には気をつけてますよ。さて、素朴な疑問です。体温っていつ測るのがいいんでしょう?寝起きすぐ、横になったまま?起き上がって座った状態で朝食前?それとも朝食後?どれでもいい?今朝の体温は、朝食後に測りました。でも、食べると体温上がりますよね?熱があるって、何度何分からなのでしょうね?それはいつ測った時のことでしょうね?こう見えても理系ですので(見えてませんよ)、条件出しの所が気になり始めると、気になるんですよねぇ。まあ、そんなに差はないのかもしれませんが、何度何分以上は注意!とか言われたら、それってどの状態で測った時?って、尋ねたくなるのは、私だけではないのでは(・_・;と、いうわけで、今日も元気に過ごしましょう!☆︎*:.。. o(≧︎▽︎≦︎)o .。.:*☆︎

  • 01Apr
    • 懐かしいな。ドリフにカトちゃんケンちゃん、志村けんさんありがとう☆

      こんばんは。星花です。今夜は志村けんさんの追悼番組がありましたね。突然の訃報、本当に驚きました。久しぶりに見たコントの数々。なんの予備知識もない子供でも大笑いできるツボを抑えたネタが光ります。私は芸能界のことに疎くて、誰々のモノマネとか、特定の人をネタにしたものは何が面白いのかよく分からなくて、ひとりぽかーんとしていることがあります。そんな中、ドリフやカトちゃんケンちゃん、バカ殿などのコントはもう何も考えずに大笑いできるので、大好きでした。スイカ人間、面白かったなあ。初めて?の長編ドラマシリーズ。スイカを食べすぎた志村がスイカ人間になって人を襲うようになって、襲われた人もスイカ人間に。そんな恐ろしいスイカ人間の弱点は天ぷら!なんで天ぷらなの?子供の頃には分からなかったこの設定、食べ合わせのことだったのかと思い当たりました。ドリフは、小さい頃、母にはこんなものばかり見たらいけないと怒られましたが、それでも毎週見てました。録画してるので保存して、大笑いしたい時はこれをみよう。きっと元気になりますよ(*^_^*)志村けんさん、たくさんの笑いをありがとう。*・゜゚・*:.。..。.:*・'(>_<)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

    • 職場の仕組みづくりの準備を始めよう☆性別適合手術まであと17日

      おはようございます。星花です。昨日の頭痛と発熱は、治まったようで、一安心です。36.5℃平熱ですね。先日、特定非営利法人虹色ダイバーシティに発注した冊子が届きました。今日はこれを読んで、職場でのカミングアウトと、仕組みづくりの準備を始めようと思います。職場におけるLGBT・SOGI入門LGBT & アライ サポートブック近々職場の人と会って、職場カミングアウトと仕組みづくりの相談をするので、当事者でない人にどのように説明して、どのように理解してもらうのか。そのための予習です。休職期間は6ヶ月の予定。それまでに仕組みづくりを少しずつ進めていって、無事に復帰できるようにしていきたいと思います。

  • 31Mar
    • むむっ?これは油断できません(¬_¬)☆性別適合手術まであと18日

      こんにちは。星花です。今日は微妙な天気ですね。性別適合手術まであと18日!今朝はなんだか頭痛で目が覚めました。しばらく寝不足な上に、貧血気味で寝てる間に鼻も乾いたせいでしょうか。それとも気圧のせい?体温を測ってみると…あれれ、高めですね。朝食後は?げ…やばいのでは…( ̄▽ ̄;)しつこく測ってみると…少し下がったかな?お昼になると。微妙ですね…(;^_^A昼食後は?変わらずですね?今日はおとなしく、引きこもってます。ただの風邪でありますように・・・。因みに今日の気圧は・・・?低いですね。注意って出てます。これも関係ありますか?引きこもりのお供は、プライムビデオと溜まってる本やマンガですね☆⭐️のんびり、のんびりと。せっかく頂いた優雅な時間を楽しみます(^_^)☕️

  • 30Mar
    • スーパーは普段の光景でした☆苺ジャムづくり♪

      こんばんは。星花です。晩ご飯のお好み焼きを作るのに、たまごを買いに行きました。スーパーの様子はどうでしょうか?…。閉店近い時間でしたが、普段通りの落ち着いた光景でした。店員さんは飛沫防止のためにマスクをしていましたが、誰も騒ぐこともなく買い物をしていました。果物売り場には苺が。もうそんな時期ですね♪桜も咲いているようですし、いつもなら桜を見に出かけたくなるこの季節。今年は自宅でじっと我慢の子。苺を見てみると、おつとめ品が少し安くなっていました。これでジャムを作ってみようかな。実家では私が小さい頃は苺を作っていました。たくさん穫れた苺は食べきれないので、いつも大鍋でジャムにして、パンにつけて食べていた事を思い出します。イチゴの粒の形が残ったままの、食べ応えのあるジャム。懐かしいな。作り方は、割と適当です。洗ってヘタを取った苺を鍋に入れ、砂糖をたっぷりと加えます。今日は苺を1パック、砂糖は小さじで10杯位入れたと思います。あとは弱火にかけて、水分が出てきて沸騰を始めたら、とろ火にします。ここまでくると苺の甘くていい匂いが漂って、幸せな気分に(//∇//)苺はだんだんと透明感のある、あのジャムの光沢が出てきます。こうなったら、あともう一息。水分が飛んで、お好みの柔らかさになったら火を止めます。これで小瓶一つ分くらい。瓶と蓋はあらかじめ大鍋で煮沸消毒して、乾燥させたものを使います。火傷しないように気をつけて!(。・ω・。)bピッ☆できました♪明日の朝のトーストに、このジャムを付けて食べるのです♪︎♪︎(*´▽︎`*)ノ゙

    • ホルモン注射や銀行の用事と思ったら(^_^;)☆性別適合手術まであと19日

      こんにちは。星花です。今日は外出の予定は色々片付けたい日です。私の用事は、ホルモン注射と銀行の用事。妻の用事で私がついでにできる事をまとめてやる事にしました。さて、私は本当にホルモン注射に行ってる場合なのかな?と、思ったら来週まで休診じゃないですかΣ(・□・;)とりあえず銀行の用事だけ先に済ませてしまおうと思います。こっちは人に会わないで、全部ATMでできるし。ホルモン注射は、来週まで待てば良いかとも思ってますが、どうしたものかな(^_^;)無しでも体調大丈夫なのは以前の経験から分かってはいますが…。普段なら初日は混むから、その次の日くらいかなぁ。今日の体温です。低めですね。

  • 29Mar
    • ボイトレ、すごく勉強になりました☆

      こんばんは。星花です☆今日のボイトレ、とても勉強になりました☆女性の声は表声(地声)と裏声を同時に出すミックスボイス。これを練習するために、普段から話す声を高くするように練習することになりました。詳しい内容は受講者次第で変わってきますので、私の場合はという事になりますが、今日のレッスンで私の音域をきちんと確認する事ができて、まずはそれが1つ目の良かった事です☆そして、地声と裏声それぞれの音域を確認したら、重なっている所があって、そこがちょうど私が狙う音程になるようです。そして同じ音程の声でも、声の出し方で男声に聞こえるか女声に聞こえるか、自分の声で確認できたので、何となくどのように声を出すのが良いのか、目指す感覚が分かりました。これが2つ目の良かった事です(*^_^*)そして、ネットでは会話をした事もありましたが、今日は初めて実際にお会いしてお話できた事。とても素敵な方だと分かり嬉しかったです☆これが3つ目の良かった事♪︎♪︎(*´▽︎`*)ノ゙宿題が出ましたので、それをいつも意識して話すこと。それが当たり前になるように、時間がかかっても諦めない事。宿題は参加した人にあった方法が出されるようでした。レッスンを受けた特典ですね♪4つ目の良かった事ですp(^_^)q次の開催までに、出来るだけ上達したいですね。がんばろう☆\\\\٩( 'ω' )و ////☆P.S.今日は私のブロ友さんも2人参加していたので、その話はまた後日(^_−)−☆

    • 装備よし!体調良し!いざ出発☆性別適合手術まであと20日

      こんにちは。星花です。今日は曇り、少し寒いです。カウントダウン今日は、性別適合手術まであと21日!今日はボイトレレッスンを受けに行く日。ボイストレーニング教室を開催します。(Riz☆FARM)コロナ対策を万全にしてお出かけしてきます☆今日の装備は。・使い捨てのビニール手袋(自転車での移動のため)・マスク(私は鼻炎で、口呼吸の癖があり、喉の乾燥防止と、咳エチケットのためです)・石鹸を携帯(液体石鹸は自宅にもあまりなく、固形石鹸。刻んで持っていくことにします。)・アルコール消毒(自宅にあるものは、度数70%なので、効果の程は最低限かな)※アルコールによる消毒には70%〜80%の濃度が必要です。高すぎると蒸発してしまい効き目が薄れるのと、発火の危険が高まります。低過ぎればそもそも消毒の効果がありません。参考34 別添 1 保育所における消毒の種類と使い方 ①新型コロナウイルスの感染を予防する消毒方法について(中野区)そして、今日の体温は…ちょっと低めかな。では、行ってまいります☆

  • 28Mar
    • 明日はボイトレ☆最強装備で行きます(追記)

      こんばんは。星花です。明日は申し込みをしていた、ボイトレの日です。こんな時期なので、最強装備、万全のコロナ対策で望もうと思います。決まっている大事な外出の予定は、職場復帰の時には女性として復帰するための仕組みづくりの相談です。それ以外はホルモン注射が2〜3回、家の事での打ち合わせが2〜3回。数えてみたら、結構あります(・_・;全部で1週間は引きこもれないんですね…( ̄◇ ̄;)それ以外は、本気で引きこもろう…。キッチン用ですが、消毒用アルコール。予定がある時はスプレーごと持って行こうかしら。。。o(゚^ ゚)ウーン※食品、キッチン用なので、効果の程は不明です。でも、外でこれを出したら、変な人でしょうかΣ(-᷅_-᷄๑)そんなこと言ってられませんよね⁉️あと、石鹸も携帯した方が良いかも?もしも手洗い場に石鹸がなかったときのために。そういえば昔は紙石鹸ってありましたね。今もあるのかな?

    • コロナ予防を徹底しよう☆性別適合手術まであと21日

      こんにちは。星花です。性別適合手術まであと21日!な・ん・で・す・が…今は新型コロナウイルスの影響が広がって来ていますね。大都市が次々に外出自粛を要請していて、感染拡大の状況次第では、これがいつ、外出禁止に発展しないとも限らないですよね。私も、もしも感染したら?と思うと、考えさせられます。私が手術をを受けられないばかりか、パートナーや近所の友人、知人、そして、クリニックの先生、看護師の皆さんに迷惑をかけないように、体調管理をきちんとしなければいけませんね。もしも、先生に感染となると、私のように手術を望む多くの方が、希望を絶たれてしまう。決してそんな事になってはならないから。私は予防、健康管理を徹底します!コロナ感染の初期症状は?日々気をつけることは?医療関係者向けですが、この資料には目を通しておいた方が良いかと思います。「新型コロナウイルス感染症(COVID-19)診療所・病院のプライマリ・ケア初期診療の手引き」 (pdf)少しでも変だと思ったらクリニックに体調が悪い旨を伝える事。手術まであと少しだからこそ、自分を戒めないといけない。ひとまず毎日の体温チェックはしておきます。

    • コロナウイルスラプソディは真面目な替え歌

      こんばんは。星花です。Hattie Shaw さんの記事をリブログします。ボヘミアンラプソディーの替え歌の紹介です。ハイレベルな替え歌で、ここまで曲にぴったり合わせた替え歌でメッセージを伝えようとしている姿勢は、すごいですね。感染拡大を防ぐのに、なぜ接触を避けた方がいいのかは、このワシントンポストの記事がよく分かります。「コロナウイルスなどのアウトブレイクは、なぜ急速に拡大し、どのように「曲線を平らにする」ことができるのか」こちらはフォーブスJapanの記事「ビルゲイツも完全隔離が必要と言ってる。」氏は最大10週間の完全隔離が必要と言っているという話です。日本でも、大都市が次々に外出自粛を訴えてます。感染拡大を抑えて、回復した人が増えていくようにできるかどうかは、今の一人一人の行動にかかっているんですよね。私が思うのは…いるものはいる分だけ買おう!手洗い徹底!石鹸やハンドソープが一番。正しい洗い方で!咳エチケットを守る!外出は控える。可能な人は引きこもる!食材の買い出しは無人レジを使うなど、接触を避けよう!全部を完璧にはできないかもしれない。全ての人が出来るわけでもないかもしれない。でも出来る限り完璧に近づけて、感染拡大を防ごう。

  • 27Mar
    • 性別適合手術の準備☆手術まであと22日

      こんばんは。星花です。今日から、手術の日までカウントダウンをします。性別適合手術まであと22 日!手術の日が決まり、今日は手術の前金支払いと、自己輸血用の採血をするために、クリニックへ行きました。クリニックに着くと、待合で手術の前金と採血の料金を支払います。ここは、カードで支払うことにしました。手術の予約とキャンセル料の注意事項と、採血の注意事項にサインをして、しばらく待つと名前を呼ばれたので、手術室へ。ベッドに横になって、採血の準備です。採血の量は献血と同じ400ml。実は私、献血をした事がありません。昔は体重が50kgを下回っていたので、400mlの献血が出来なかったのです。今は体重は超えてますが、軽い貧血持ちなのもあって、敬遠していました。なので、今日は初めての体験です。採血前に血圧を測りました。110-??(低い方忘れました…)採血の用意をしていると、先生がきて尋ねられました。「当日の付き添いは来てもらえるの?」「はい、大丈夫です。」「手術のあとは1週間に一度くらい来てもらわないといけないけど、それも大丈夫?」「はい。大丈夫ですよ。」採血用の針は、血液の成分を壊さないように、太い針を使うので、いつもの採血よりも痛いですと、看護師さん。そんなに痛いのかな…と思いましたが、普段と殆ど変わりませんでした。注射や採血がすごく上手いんでしょうね。採血用の管が静脈の奥まで入ったような感触があります。そして、早く血が採れるようにベッドが高くなります。採血が始まりました。しばらくすると、体から何かが(血ですが)抜けるような感覚が。そして、なぜか全身が熱くなったように感じました。血が減ってきているので、体がそれを感じ取ったのかもしれません。 体の熱さのために、じわじわと汗がにじんできます。献血もこんな感じがするのかな?「なんだか全身が熱いです。こんな風になるものなんですか?」「そういうことはないと思いますよ。部屋の中が暑いのかもしれないですね。」「そうなんですね。」「手が痺れたりしてませんか?」「いえ、それは大丈夫です。」私は貧血気味で血圧も低めだから、やっぱり体が、急に血が足りないと感じてるのかも。決して気持ちの良いものではないけど、ここは私が望んだことのため。じっと待ちました。待ってる間に体の熱さは感じられなくなって、汗で涼しく思えるようになりました。400mlってなかなか時間がかかるものですね。10分?20分?そのくらいの長さに思えました。採血が終わると、同じ注射針から点滴が入ります。今度はベッドが下がって点滴が始まりました。何が入るんでしょうね。こういう場合はブドウ糖と生理食塩水なのかな?中身を聞くのを忘れてしまったので、当日に聞いてみよう。点滴が始まると、今度は少し寒く感じます。看護師さんが毛布をかけてくれました。「点滴をすると寒いですよね?」「ええ、大丈夫ですが、少し寒いですね。ありがとうございます。」「点滴、めちゃ早いですが、気持ち悪くなったりしてませんか?」「ん〜、特に何ともないです。」そして、しばらく待ちます。左手は針が刺さってるので、片手ではスマホが使いにくいです。採血の様子の写真の一枚でも撮りたかったけど、取れませんでした。片手で不器用に撮影したのはこの一枚。うん。手術室ですね。鏡に映った点滴と照明。点滴はめっちゃ早かったので、案外すぐに全部入りました。看護師さんが気づいてないようでしたので、点滴が済んだことを伝えて、針を外してもらいました。「針が太くて痛くなかったですか?」「ん〜でも、ふだんの採血とほとんど変わりませんでしたよ。上手なんですね。」「そう、あの人ね上手なの(^_−)−☆」「やっぱり☆」「もうすぐですね?2週間?…3週間ですね。」「はいっ、ドキドキしてきます(≧∀≦)」「そうですよね。手術のあとはしばらく管をつけないといけないし、痛いですよ(>_<)」「ですよね。私の友達もこないだ別の所で手術をしたので、リアルな話は教えてもらってます。」「そうなんですね。じゃあしばらく痛いのも知ってはるんですね。(><)」「はい^_^なので、心の準備はしてます。」そして、終わりがけに、鉄剤を2週間分もらいました。食前に飲むのと、一緒にお茶やコーヒーを飲まないようにとの事です。もし気持ち悪くなるもさようなら、食後でも良いそうですが、食前の方が吸収率が良いんだそうです。鉄剤かぁ。心療内科で一時期出してもらうかもと話した事があったっけ。ここで飲むことになるとは。ともかく、これで今日の予定は終わりです。ゆっくり起き上がり、立ち上がりました。特にふらつく事もなく、大丈夫そうだったので、待合に戻りました。そうそう、手術当日にあったほうが良いものを尋ねたのです。すると、ナプキンがいるよということでした。ここで使うことになるんだね。これは帰りの薬局で買いました。適当に選びましたが、夜でも大丈夫なのにしておきました。その後、血が減ってるけど大丈夫かというと、急に立ち上がって歩くと、立ちくらみはありました。これくらいで済んだのなら良かったかもしれませんね。