途中経過のまとめ~鬱のこと～

こんにちは。星花です。

いつもご訪問ありがとうございます☆

気が付いたら200を超える記事を書いていました。

先日、性別違和については記事をピックアップしましたが、

今回は鬱の事について、ピックアップしてみます。

ピックアップなのに多い・・・(-_-;)

なので、これはたくさんの人に知ってもらった方がいいかな？と

思う事を上に持ってきています。

まだの方はいくつか読んでいただければ嬉しいです(^_^)

全部読んだよ～という方は、次の記事まで少しお待ちください。。。

～本の感想～

感想「家族もうつを甘く見てました」

～鬱の再発の事～

鬱の再発 17年ぶりの通院

心療内科、再開

調子の大波小波

～昔うつ抜けしたときの話～

最初のウツヌケどうやって？(決してマネしないで下さい)

ウツヌケ。憂鬱の逆襲

自分を変えるため、頑張った事

～寛解期、もしかすると躁？～

憂鬱の克服から再発のはざま

元気の副作用？？

スーパーハイテンションとその反動

好調から不調への緩やかな転落

Side B、転落に気付かない私

平成の思い出の一コマ～ギリシャ～ ＠ 今日は平成スタートの日

～自分の調子を見つめるをまとめたもの～

分析☆私のカルテをDIY

追跡☆私のカルテDIY

～自分の調子を見つめる。試みたいろいろ～

調子が落ちる時が分かってくる話

今日も出かけて思った事〜私の調子を上げるには〜

今日はクリニックデーですね。次は心療内科です

そして、いつもの心療内科で先生とお話しするのです

涙活？でしょうか

分かった気がします〜心療内科通院〜

～セカンドオピニオン～

光トポグラフィを予約してみたお話

眠たいのに早く目が覚める〜今日は光トポグラフィーの検査〜

検査結果と、質問した事〜光トポグラフィー検査まとめ〜

～とうとう休職～

報告。私、〇〇〇〇で。

仕事納め、無事？に終わりました

あれから大泣きしちゃった

診断書＠心療内科

～睡眠障害？～

寝る時間が…(-_-)zzz

やっぱり短い睡眠時間

私の再発した鬱は、まだ回復の途中。

今も一日中元気に動ける日がほぼありません。

よし、治ったよ！と思えるようになるのは、

まだ時間がかかりそう。

きっとまだ、月単位で時間が必要かと思います。

焦ってぶり返したら仕方がないので、のんびり回復を待ちます。