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• 中国宮廷式気功・８日目
• +1Kgになる原因判明！！意外な真犯人！！！
• お通じが無い！体重がやばい！！！
• スローストレッチ２日目、レッスン１・２回目
• 中国宮廷式気功・７日目
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• 中国宮廷式気功・６日目
• ダイエットを成功させた事
• ダイエットに頑張り、ストレッチに開眼した一年
• 「重」ですね
• 5日目、自分の言葉で動作の説明文を！
• ４日目、ロングバージョンに変更
• 目覚めの気功は千鳥足
• 第一日目は、ひとまずショートバージョンから
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  ガ～～～～ン！！筋肉が減って体脂肪が増えた！！
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  4ヶ月で-8Kg成功後、中国宮廷式気功を開始しました
• 低脂肪型筋肉タイプ！！！
• 2回目のスギ薬局さんでの測定結果
• ダイエット開始して減った体重は現状維持できてます
• ダイエット開始して４ヶ月が過ぎました

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