中国宮廷式気功・１３日目

やっと説明なしのロングバージョンの動画始動。
なんとかついていけます。途中どっちの手？とかどっちの足だっけ？とか、こんがらがっちゃいますが、1テンポ遅れるくらいでなんとかなってます。
時々昨日みたいにテキストのみで自分でやってみて、その後動作確認に説明付き動画についてやってみるのもいいかも。
一人でとか説明無しでとかばかりやってると、いつの間にか忘れてしまってるポイントとか出るかもしれないから。
それにしても飽き性で面倒くさがり屋の私がよく続いていると自分でも思ってます。
その原動力は、やっぱりリバウンド＆腰痛など痛み復活の強迫観念？（苦笑）
なんでもいいから、このまま楽しく続いてくれればと思います。
あ、そうだ、ブログに書くのも原動力になってるかも。