2022年12月のブログ|フルときどきウルトラマラソン★
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フルときどきウルトラマラソン★
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2022年12月の記事(28件)
大晦日の『妻ちゃん35k』と蕎麦打ち有段者の年越し蕎麦
GOMIトレ納めと旅色FO-CAL
河川敷JOG納めとOSG
今年ラストのスピ練〜1000×5〜
早朝の分刻みの明るさ調査JOG
クリスマスとついに0℃の早朝JOG
4'30"/k×25k〜クリスマスイブに妻ちゃんを添えて〜
早朝JOG→結婚式20周年記念日
雨で地下道JOG→冬至ゆず湯→silent最終回
Mフルの疲労抜きJOGと放射冷却
Mフル後2日間〜W杯決勝アルゼンチンvsフランス〜
2022年Mフル〜42.195km〜→W杯3決→鳥貴族
Mフル速報
明日はMフル
今季1番の冷え込み早朝JOG〜冬至と日の出時間の違い〜
W杯準決勝フランスvsモロッコ早朝観戦〜寝不足祭典〜
W杯準決勝アルゼンチンvsクロアチア早朝観戦→駆け足JOG
小雨の早朝JOGと昇任試験
LSD25kとアウトレット→フランスvsイングランド
快走20k走✧avg.3'44"/k→クロアチアvsブラジル
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