2022年10月のブログ|フルときどきウルトラマラソン★
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フルときどきウルトラマラソン★
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2022年10月の記事(29件)
ハロウィン休暇でつくば前最後の晩餐…と水戸&つくばへの想い
セット練LSDとつくばフルタイム予測
自分でびっくり!快走☆ヨコシーハーフ
低酸素エアロバイクはやっぱりキツい〜鬼滅遊郭チョコ大人買い〜
遅めの夏休みの1日〜早朝JOGとか絶品パンとか〜
ダメージ確認JOGとプチ閾値走
リハビリgraduation
故障で振り返らなかった7〜9月の振り返り
快走!☆つくば前最初で最後のキロヨン31k
体調復活ッッの病み上がり早朝JOG
今日も体調不良で走れず…&銀杏アレルギー&つくばゼッケン到着
平日早朝ポイント練…体調不良でできず⤵︎
念のための低酸素エアロバイク
疲労困憊?ランオフでショックマスター&リハビリ
月例マラソン初参加☆よこはま月例5km
超神ペーサー✧4'30"/k×25k
二度寝でエアロバイク中止…の普通の1日
ポイント練翌日のダメージ確認JOG
故障からちょうど3か月…早朝ポイント練再開!✧
朝の満月と早朝JOGと糖質オフBIO
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