2022年09月のブログ|フルときどきウルトラマラソン★
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フルときどきウルトラマラソン★
フルもウルトラも自己記録更新を目指す!
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2022年9月の記事(27件)
脚温存低酸素エアロバイクとCHOCOLAT
鍼治療翌日の夏休み〜生チョコミッション〜
快走☆低酸素RUNと鍼治療と2023大阪国際女子マラソン
久し振りの早朝JOG→歯医者とリハビリ
続けて走れた距離…10kまできた!✧低酸素JOG
雨に打たれながらのWALK&JOGと大人のねるねるねるね
雨の日の炎の低酸素エアロバイク
(WALK1k→JOG4k)×2のポイント応援アスファルトJOG
29日振りのアスファルトJOG
寝て食べて飲んで回復!の2日間
土砂降りの芝生JOG〜NEWバトルエアロマスクを添えて〜
ようやく10k!✧→ご褒美ハロハロ→天ぷらパーティー
復活ッッ!の予感のWALK&JOG
低酸素エアロバイクとお疲れさま乾杯ஐ
JOG連続3kはちょっと違和感→脚の浮腫み
JOGを1kから2kへ→リハビリで得たこと
フロッグハンドで足裏・ふくらはぎ強化と角うすづくりグラス
2日連続のWALK&JOGと運転中に奇跡の遭遇w
18日振りのJOG
低酸素WALKとNEWノートPC☆
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