2022年08月のブログ|フルときどきウルトラマラソン★
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フルときどきウルトラマラソン★
フルもウルトラも自己記録更新を目指す!
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2022年8月の記事(27件)
故障から50日目〜ウォークから再スタート〜元気になろう
左足首伸筋支帯炎3回目の圧力波治療
3回目ワクチン接種翌日〜副反応でツラい1日〜
肋骨その後とコロナワクチン3回目接種
ブレイクダンスで肋骨を骨挫傷…→整骨院
パワーブリーズの思い出と晩酌ワイン&ねるねるワイン
美容院で気分転換と雷雨派妻ちゃん
痛くて途中で歩いた…→圧力波治療
久し振りのJOGと1年2組の3人と月曜晩酌
ランオフ5日後の本練習20km→甥っ子2人のお誕生日☆
低酸素エアロバイク〜稲妻タバタにてベランダ卒業編〜
あつぎ男子✧雨のベランダトレ
走れないと…わかりやすくモチベーション低下
低酸素エアロバイク→圧力波治療開始
痛みで10kしか走れなかった4'15"/k
台風自宅待機とパンケーキとONEPIECE入門
低酸素エアロバイクとフルシーズン前レースおつかれさま会ஐ
鍼治療翌日の休息と夢オチ
低酸素エアロバイクと鍼治療
右腕筋炎完治☆GOMIトレ&ウェイト再開!と7月振り返り
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