実はここ数日、足をケガして
ほとんど動けずに引きこもっていました。
（って引きこもりは通常運転なんだけども）
（焼きそば&インゲンとひき肉の炒めたやつ
どっちもメッチャ美味しかった♡）
歯科助手のパートをしている私。
職場が家の目の前なので、
お昼休みは家に帰っています。
コロナ禍になってからは、お昼に家に帰ると
必ず制服を脱いでハンガーにかけ
除菌スプレーをするというのが
習慣になりました。
私自身は手洗いうがいをして、体拭きのシートで
体を拭いてルームウェアに着替えて
昼食をさっと済ませお昼寝タイム。
という感じでお昼休みの１時間を過ごしています。
休み時間に家に帰って寛げるって幸せ♡
ランチ代がかからないのも
今の私にとってはすごくいいです。
ランチ代ってばかになりませんよね。
以前は、食後にアイスカフェラテを
買うのが日課だったし
夕飯も作らず外食したり
お弁当を買うことが多かったので
毎日2000〜3000円は使っていたと思います。
あのときちゃんと貯金していれば…
今もパートに出なくても暮らせたのにな…
なんて後悔することも多々あります。
まさか自分が心の病気で、
会社を辞めることになるなんて
思わないじゃないですか。
（心の病気に限らずですけども）
前職では、手取り18万円弱で夏&冬のボーナスが
それぞれ40万円弱という
決して高給取りではないですが、
実家暮らしには十分な金額をいただいていました。
実家を出てからは、一緒に暮らす
パートナーが家賃と光熱費を払ってくれていたので
金銭的には同じような暮らしが出来ていました。
実家のときは月３万円入れていましたが、
（少なくてすみません）
パートナーには払っていなかったので、
実家以上に使えるお金があったのに
なんでその分貯金しなかったんだよ私！
とホントに今になって思います。
現在は、週３パートの月収７万〜９万円。
以前のような暮らしはもちろんできませんが、
これでも不自由なく暮らせているのは、
パートナーが家賃と光熱費を
払ってくれているおかげです。
ホントに感謝しかない。
この収入なので、
ランチ代がかからないのは
かなりデカいなと思います。
もし次違う職場を探すときも、
家に帰ってお昼ごはんが食べられる職場か
まかない付きの職場を
選びたいなと思ってます。
（ホントは働かなくて良くなるのが
ベストなんですけどね（笑））
って、だいぶ本題からそれちゃったんですけど
ここからが本題。
いつものようにお昼休みに家に帰って、
制服を脱いでいたとき、
椅子の脚にガツンと足の指をぶつけまして…。
私よくあるんですよね。
足の小指をぶつけること。
でも今回はいつものそれとは比じゃない痛み。
しかも小指ではなくて薬指。
いつもならすぐにひく痛みが全然ひかず
薬指にアザができていました。
「これ大丈夫かな？」
と思いつつ、午後の仕事に向かいました。
とりあえず鎮痛剤を飲んだんですが…
こういうとき鎮痛剤って効かないんですね。
知らなかった…。
痛みを我慢しながら
なんとか午後の仕事を終えました。
時間が経っても全然痛みがひかない右足の薬指。
こんなの初めてでした。
次の日には良くなっているだろうと
思ったのですが、アザだけでなく
腫れも出始めていました。
この写真じゃちょっとわかりづらいですかね。
こんな感じです↓
アザ部分を紫、腫れ部分を
赤にしてみました。
しかも前日より痛みが出ていて
「病院に行ったほうがいいのかな？」
と、近所の整形外科を検索。
私、整形外科って今まで
行ったことなかったんですけど、
内科や歯科と比べると少ないんですね
整形外科って。
（うちの地域だけかもですが）
家から徒歩10分ちょいの
場所にあるのを見つけたんですけど、
その距離を歩くのでさえ しんどいし
口コミによると、いつもすごく混んでいるらしく
常に２〜３時間待ちと書かれているのを見て、
憂鬱になり、
（心療内科等で同じくらい待つことがあるし
慣れてるんですが、
ちょうど生理も重なっていたので、しんどいなと）
パートも
ちょうど休みのタイミングだったので
とりあえず家で様子を見ることに。
「冷やしたほうがいい」
とSNSで見たので（定かではない情報）
我が家の冷凍庫に大量にある保冷剤で
薬指を冷やしつつ、こういうとき
よく動かないようにテーピングや包帯で
固定しているのを見るので見様見真似で
タオルとブックバンドで固定。
（テーピングも包帯も我が家にはなかったので）
なんだこれ（笑）
いたって真剣です！
ちなみにこのタオルの中に
保冷剤入れてます。
あくまでスーパー自己流でやってるので、
絶対に真似しないでくださいね！
（安心してください。誰も真似しませんよ）
で、右足の薬指を負傷して５日経過。
アザは、ほんの少し残っていますが
腫れもひいたし、痛みもだいぶラクになり
とりあえず大丈夫そう。
で、今回のことで思ったんです。
日々、もう少し丁寧に動こう。
と。
パートナーいわく私の動きっていつも
荒々しいというかガサツみたいなんですよね。
力任せというか…。
確かに仕事中とかもしょっちゅう
どこかにぶつけ、足とかに
でっかいアザが出来ていることもしばしば。
今回44年生きてきて人生で初めて、
「痛くて歩くのがツラい」
というのを経験してみて、
もう少し体を丁寧に扱わないと
いけないなと思ったんです。
歳を増すごとにケガとかって
治りにくくなるじゃないですか。
今のうちから気を付けて
おかないとヤバいなと。
替えの効かない大事な体。
もっともっと大切に丁寧に
扱わなくてはいけませんね。
幸いオオゴトにはならずに済みましたが
今回のこのケガで体を大切にしようと
改めて心に誓ったのでした。
皆様もご自愛くださいね♡
（お前にいわれたくない）
こちらからは以上です！
《2022年アメトピ掲載記事》