こんにちは😊
家計簿アドバイザーの
ゆるっとOLさやかです💓
▶︎▶︎▶︎🌹プロフィール
こないだね手帳LABOの後にした
手帳シェア会の時に👇
ふと私の中で引っかかった事があって
数日、内観しました📖✍️✨
（内観＝自分の内側と向き合うこと）
すると、私、、、、
ずっと、ずっーと
握りしめてた
でっかい”思いこみ”が見つかりました。
それは、、、、
ちゃんとしなきゃ駄目
完璧でなきゃ駄目
頑張らなきゃ駄目
コレをずっと握りしめて生きてきてたんです。
しかも、無意識的に。
表面上では、
自由がいいし
何にも縛られたくない
気分屋でいい
好き勝手やっていい
そう許可していたんだけど
本当の根っこの部分では
”ちゃんとしなきゃ”論が
いつまでも、はびこっていた。
どうやら自分の中で、手放せずに
ずっと根強くあったみたい
そこに気づいた瞬間、愕然としたよ
そもそもよ？
その完璧って
私の中での完璧であって
私の中でのちゃんとしなきゃであって
私の中での頑張り
だったんだよね。
他の人からすると、
全然完璧ではないかもだし
全然頑張ってるうちに入らないかもしれない😂笑
要は、究極の自己満を
私たちは生きているんですよ
誰が何を言おうと
自分の心の声が1番大事💕
自分自身が納得する結果が1番大事💓
そうやって自分自身を
大事に、大切にしていると
周りの意見とか、
周りからの評価とか
ぶっちゃけ、
どーでもよくなる
そして、
なんなら究極を言うと
まわりの声さえも
自分自身の声だからね。
自分自身が思っているから
相手の言葉に反応するの。
ココに気づいた時には
なんか、
うわー。って
ショックだったな〜。
家計簿ワークブックセッション💕
今回の募集は終了させていただきました❣️
次回の募集はまたご案内させていただきます😊
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