こんばんは♡
ゆるっとOLです♡
今日は初心に返った話をお届けします
✨
✨ここ数日、私の中ですごく忙しく
やらねばいけない！
あれも、これも、と
吐きそうになる程（笑）
脳内が大忙しの日々が続いていたの
⚡️
⚡️会社での業務も仕事量が超絶に増えて
完全にキャパオーバー気味。。
頭の中だけで覚えておくなんぞや
私には全然、無理なので
付箋に1つ1つ書いて
完了したら、捨てる
これを繰り返してたんだよね。
無意識下で
自分で自分を勝手に追い込み過ぎてたみたいで
夢の中でもパソコンと向き合ってる
現実的な夢を見ている自分に
ハッとしたよね
⚡️
⚡️こりゃ、いかんぞ。
苦しくなるやつや。
と。
いろんな事を自分が理想とする着地点まで
持っていくことに必死になりすぎて
暴走しすぎていたみたい🏃♀️
こうゆう時こそ
『今この瞬間に広がる景色を味わう❣️』
『些細なこと一つ一つを丁寧に味わう✨』
ここの基本的な事を
すっ飛ばしそうになってたーーーーーー
あっぶない〜
肩の力を抜いて、
休めるところは休む。
やりたいくない事はやらない。
少しだけぽーっとしてみる。
自分を緩めること💓をしてみた☺️
「忙しい忙しい」と言ってる時って
脳内で勝手に自分で自分を
追い込んでいただけで
きちんと向き合って、考え直してみると
別にそんなに焦る事はなくて。
今できそうな事、
無理なくできる範囲で
やれる事からやってみよ〜
💕
💕と軽い気持ちで捉えてみた瞬間‼️
四苦八苦していた時よりも
なぜかサクサク作業が進んだ
（笑）
（笑）結局はなんだかんだ
人生ってこんな感じなのかなって思う💡
（急にどうした笑）
力んでいる時に限っていい結果が出なかったり、
"結果なんてどっちでもいいよ〜"って
フラットな状態の時の方がいい結果になったりする✨
この時って
自分が十分に満たされているから
できること💓💓
♡好きな香りを嗅いでみたり
♡温かいお風呂に浸かって体を緩ませたり
♡心地の良い音楽を聞いてみたり
♡仕事の帰りにちょっと寄り道してみたり
そんな、ちょっとした事で🤏
気分転換になる💞
今この瞬間にある豊かさに目を向けて
"自分を満たすこと
"
"自分を十分に満たす事って
心の余裕に繋がって
人生を生きていく上で
基盤になると思うんだよね✨
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