なんだか疲れちゃってる
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生きづらいなぁ。
人間関係ってメンドクサイ。
そんな風に今日も
ため息ついてるあなたの
参考になりますように
メンタルトレーナーの
まり子です。
依存とは違う、
他人軸で
生きていく道もある。
何に向かって
何を守って
何を大事にして
生きていればいいのか？
見つからなくて定期的に、
同じ感情に振り回されてる方、
いると思う。
私は生きづらさを解消して
居心地よく生きるために、
「生きるを楽しく」するために、
自分のために
生きる事が大事
って、発信してる訳だけど、
必ずしもそれが正解
ではないんです。
他人軸でもいい時も
ある
えー－－
他人軸って、
ある意味、依存なんだけど、
そのために、
考え動き、喜び哀しみ、
頑張り、疲れて？
喜怒哀楽メチャクチャ使ってる
喜怒哀楽をふんだんに使うのが
どんなにメンタルにいいか、
特効薬か、
私は何度も書いたことがあって、
依存って聞くと
ネガティブイメージが
先行するんだけど、
けしてそうでもなくて、
依存してるお陰で
泣いて笑って頑張れて、
助かったことも、
生き延びてることもあるじゃない？
生きてさえいれば、
何度だって
取返しもつくし、
立て直せるんだから
自分のために
何をしたらいいか見つからないなら、
今、目の前にいる
本当に大切な人のために、
必死で人生賭けるのも
ひとつの生き方だと思うんだ。
そこまでいくと、
それはもう依存じゃなくて
あなたの希望、
夢になるものだからね☆
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