認知行動療法を軸に
生きづらさの改善
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スタート地点を覚えているんです。
私、楽しく生きてま~す
とか
ストレスフリーなの~
とか豪語してたって、
詰まる時期も
あるんだよね~
そんな時はね、
スタート地点に
戻ってみることにしてるんだ
ところで
今日も暑かったねー!
きのうエアコン入れずに仕事に行って、
帰ってきたら
熱帯魚が2匹亡くなってたのー-
ー------🐟
ごめんねー
クーリーローチって言って、
私が数年前にアクアリウムを
始めた当初に買って、
どんなに私が手抜きをしても
元気だったのに・・・
昨年はエアコン入れて行かなくても
大丈夫だったのにな
話は反れましたが、
そんな訳で、出かける前に
水槽のメンテ!
私は新たに始まり、
それが詰まった時、
それが
どの地点から
スタートしたのか、
思い出します。
それだけ大事な行動の前には
気持ちが入ってるからね~
実は去年のGWに初めて
東京大神宮に
行ったんだけど
東京大神宮と言えば、
縁結びで有名♡♡♡
人間関係は仕事をしていく上でも
一番なくらい大事だし、
複雑に絡まりすぎた
今までの人間関係の
見直しもしたくて、
なんとな~く行ってみたんだよね。
それがビックリ!!
当日夜から
ずっと連絡欲しかった人から
連絡くるし、
その後も人間関係が
目まぐるしく変わって、
学びたかった事の専門の人と
偶然にも繋がれたりして
サクサク
やりたい事が進みだして
重かった人間関係が
自然に整理されて、
心地いい人だけが
残っていくという
摩訶不思議な現象が。。。
しかもおみくじが、
ピンポイントで
的を得てるっていうのか
それから神社、仏閣巡りに
ハマりだし、
いろいろ行ったんだけど、
なんだろう。
東京大神宮はやっぱり特別で。
行くと変化を生む場所?
暑すぎて顔、ヤバいですー
そう!
私が人間関係が絡まった時、
向かう先は
東京大神宮なのでした!
今日も水槽メンテを済ませて
GOー!
詰まってたモノ、
教えてくれる
不思議な空間でした