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食について、改めて

2025年2月より4毒抜きを始めて、改めて『食』について取り組み直しています。

4毒抜き/発酵食品/麹調味料/薬膳/中医学

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    4毒抜き 『秋鮭の塩焼き』

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    麹調味料 『マイワシの塩麹焼き』

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    麹調味料 『秋鮭の塩麹焼き』

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    発酵食品 『ただ今の糠漬け』

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    麹調味料 『手羽中と夏野菜の塩麹蒸し煮』

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    4毒抜き 『豚そぼろでキーマカレー』風

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    麹調味料 『レモン麹三昧』

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    麹調味料 『ちりめんじゃことネギの塩麹卵焼き』

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    発酵食品 『オクラの糠漬け』

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    麹調味料 再び『ゴーヤと豚肉の塩麹炒め』

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    4毒抜き 『トンテキの大葉味噌焼き』

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    4毒抜き 『大きなおにぎりととろろ昆布お味噌汁』

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    麹調味料 『ミニハンバーグと夏野菜の塩麹煮』

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    麹調味料 『豚バラとピーマンのレモン麹炒め』

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    4毒抜き 『ぼっかけおろし十割そば』

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    4毒抜き 『豚肉と大根の煮物』

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    4毒抜き 『4毒抜き約半年の振り返り』

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    4毒抜き 『鯖の煮付け』

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