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  シンプルフレーズ流のマインドフルネス　深夜のコンビニで自分を探す
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  シンプルフレーズ式のマインドフルネス
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  日常としての後悔
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  名前があっても、居場所はない。
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  解答用紙をカンニングして、楽に死にたいわけじゃない。
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  タイガー＆ドラゴン　「自分で語る」のをやめて、落語を聞くのが最強かもしれない
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  「ちゃんとしなきゃ」という圧は、他人から来るようでいて、最後は自分の中に住み着く。
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  すぐやる人が成功するわけじゃない。
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  怒りは悪い感情ではない。
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  諦めたら楽になる？そんなわけないだろう
• 怒りたい時ってあるよね。キレる世代って最近聞かないね。怒りって大切な感情だよ。
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  声をかけられる側になりたい時もある
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  私にとっての成長とは、自由を失わないこと
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  求められない瞳に見られる時、人は耐えられない
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  どうしたら誰かの逃げ場になれるのか？
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  音楽は、一番簡単にできる非日常
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  自由を求める人にも私は伝える「それでも大丈夫」
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  花は咲くのに私は目を背けてしまう
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  赤ちゃんは、儚い鏡だ
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  子供の頃に勉強を楽しめなかったのは、勉強が嫌いだったからじゃない。

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