• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  大変を楽しめると大きく変われる♪ホームページができました！
• 

  大切なものは目に見えない。心の目で見る12月のはじまり。星の王子さまにヨガを学ぶ。
• 

  地球の気持ちになってみる。相手の気持ちを考える冬。ヨーガの生活。
• 

  サンライフ盛岡で古典ヨガクラスの定期的開催のお知らせ
• 

  引っ越し完了！瞑想クラスをします「はじめての瞑想～自分に素直になる90分」
• 

  動きの練習会in北上開催！「足底の使い方」
• 

  盛岡で「はじめてのヨガ」を開催しました！
• 

  108回太陽礼拝無事に終えました。
• Somatic Flow™️とは？
• 

  7/20(金)サンライフ盛岡で「はじめてのヨガ」をします。
• 

  Somatic Flow™️指導者養成コース修了
• 

  海の日「108回太陽礼拝」を開催します！
• 

  腕を使うと腰が軽くなる
• 元々身体が柔らかい人
• 初体験アレクサンダーテクニーク
• 腰痛にボディワーク
• 

  Somatic Flow™️前半終了。
• 

  古典ヨガ&シヴァナンダヨガクラスをしてきました！
• 

  オガール紫波 古典ヨガ&シヴァナンダヨガ

• …
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13